grace Nail&Eyelash逗子店 【グレイス ネイル&アイラッシュ】
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- こんにちは、graceの坂田です^^
最近暑い日が続いていましたが今日は少し肌寒いですね。
気圧の影響で頭痛や身体が重く感じている方も多いのではないでしょうか?
そんな日にオススメなのがドライヘッドスパです!
雨の日などの気圧や気温が大きく変化するときに
頭痛・めまい・吐き気・肩こり・腰痛・気分の落ち込みなどの様々な不調がでます。
心と身体を活発にする交換神経と、心身共にリラックスしている際機能する副交感神経がバランスをとりながら身体の状態、筋肉の緊張を無意識に調整しています。このバランスが崩れ交換神経と副交感神経の切り替えがうまくいかないことにより睡眠時に交換神経が優位になり筋肉は緊張したまま、眠れないなどリラックスできなくなってしまいます。
ドライヘッドスパは副交感神経優位のリラックスした状態にし回復させることで自律神経を整える効果が期待できるのでオススメです。
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