ポーラ 北花田店(POLA)のブログ
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投稿日：2023-11-08 10:48:36.0
- インフルエンザに負けない体作りを
- インフルエンザの季節が来ましたね。毎年早くなってる気がします。
なるべくなら移らないように免疫力をあげていきたいですね。
35年風邪知らずの私が免疫力アップのために気をつけてる習慣は
1.寝具に投資2.一年中冷たい物を飲まない3.毎日納豆&温玉4.湯船に15分つかる5.睡眠時、足首には遠赤外線サポーター6.果物は毎日7.食物繊維は平均の2倍摂取（30g）8.耳周りのマッサージで唾液を増やす9.小まめな水分補給10.ビタミン、ミネラルを補充。
ビタミン、ミネラルを食事から必要量を取るのは難しいので、毎日
ネクステージCを飲んでます。ビタミンは胃酸で溶けやすいので
数時間おきに摂取するイメージを持っている方も多いですが、
POLAのネクステージCは一日1包で24時間しっかりととどまって
くれるので安心。お客様のお声も疲れがとれやすい、ニキビが減った、
風邪をひきにくくなった。などなどたくさんの嬉しい声が集まっています
今月は＋10包のお得なタイプが発売中です。ぜひ今年の冬は風邪知らずで
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