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サロン ド ノエル 栄店(Salon de NOEL)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-07-09 11:43:22.0
- 夏の冷え性に注意！美人よもぎ風呂で痩身＆デトックス
- 暑くてジメジメした日が続きますね
突然ですが
最近お体にこんな症状はございませんか？？
・疲れやすい、やる気がでない
・肩こりや腰痛がある
・シミや吹き出物ができやすい
・手足は冷たいのに顔が熱くなる
・足がむくむ
・体重が増えた
・理由もなくイライラすることがある
・トイレに行く回数が増えた
どれか一つでも当てはまった方、、、
その症状は
「夏の冷え症」のせいかもしれません！
冷え性と言えば
冬のイメージが強いですが
夏も気づかない間に
体が冷えているんです！！
夏は暑さが厳しい屋外から
エアコンが良く効いた室内に入ると
涼しさを感じ汗がひきますよね
この急激に変化する温度差が要注意
身体が対応できる温度差は
「7℃ぐらいまで！！」
といわれています！！
そのため、外の暑さと冷房の効いた室内との
温度差が大きいほど
体はうまく対応しきれず
自律神経が乱れ
手足の冷えや頭痛や生理痛
むくみや不眠などの症状に
つながってしまうのです
また薄手の服装やサンダルなどで
肌の露出が増えるのも冷える要因の一つ！
冷房の効いた室内に長時間いると
体は体温を維持しようと
血管が収縮します！
すると血液の循環が悪くなり
体の末端である手足から
冷えてしまうのです
その結果、疲労物質などの老廃物が残り
疲れがとれなくなったり
肩こりや腰痛も起きやすくなります
夏の冷えた体を温めるには
なんといっても
「美人よもぎ風呂」！！
よもぎには血行促進効果があるため
体の芯からぽかぽかに温めてくれますよもぎの効能は他にもたくさん！！
夏の温度差で冷えてしまった体を温めるのに
最適ですよ
デトックスには、リンパマッサージのコースもおすすめ。
合わせていかがですか？
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投稿者
近藤 泰子
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