ハンズオン 盛岡南のブログ
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投稿日：2024-07-17 12:29:40.0
- コース紹介 【リラクゼーションコース】
【リラクゼーションコースでは】
疲労のたまっている筋肉をじっくり丁寧にもみほぐしていきます。
つらい肩こり・腰痛・背中のハリなど ［つらい部位がはっきりしているもの］ だけではなく、全身疲労のケアにも効果的です。
【こんな効果があります】
・肩こりをはじめとする筋肉疲労の回復に！
・副交感神経が優位になり、心身共にリラックス☆睡眠の質改善効果も期待できます。
・かたくなった筋肉がほぐれることで血行促進、冷えやむくみにも☆
・日々のストレスや緊張を解放することで心身のフレッシュ効果があります♪
【ハンズオンでは】
1人1人の身体の状態に合わせて筋肉を緩めていくので、身体全体のバランスも整いやすくなります。
ヒトの身体について筋肉・骨格はもちろん、神経系や内臓のはたらきなど専門的な知識を基に、その日のお客様の症状・お身体の状態にアプローチしていきます！
筋肉は縮んでかたくなるだけではなく、引っ張られて痛みを感じている場合もあります。
これらを見極めて、身体が楽な状態が続くような最良の施術を心がけています。
【コースの種類】
・部分的リラクゼーション
２０分・４０分
肩・足などを集中的にもみほぐします。
お時間の限られる方、集中的なケアに☆
・全身リラクゼーション
６０分・８０分
お身体の状態に合わせじっくりと全身の筋肉をもみほぐします。
１０分から延長ができますので「もう少しゆっくりしたい」というときはお声掛けください(^^
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投稿者
ハンズオン 盛岡南
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