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いやし処 和楽【ワラク】

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いやし処 和楽のブログ

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181件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-20 22:41:45.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続き睡眠を妨げるもう1つの原因、それはこむらがえり。こむらがえりが起きる原因は、筋肉に疲労が溜まったり、血流が悪くなったりすることで筋肉の収縮を抑える腱紡錘という部分の機…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-18 10:16:40.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続き「夕食の味噌汁」が危険?!膀胱の周りを通る血管の血流を良くすることも、夜中トイレに起きる回数を減らすことにつながる様です。へそから指3本分ほど下にある丹田というツボを…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-17 13:03:03.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続き寝ている間だけでなく、日中からトイレが近いという人は加齢により膀胱が収縮し、尿が溜まっていなくても尿意を覚えてしまう「過活動膀胱」の可能性が高いと思われます。これを改…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-15 10:53:08.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続きやり方は簡単で、椅子等に座って、丸めたタオルを太ももでギュッとはさんだり緩たりの動作を10~30回繰り返すだけです。太ももの内側にある内転筋など、大きな筋肉を鍛えると下半…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-13 21:21:11.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続きさて、先ずは夜間頻尿についてです。年を取ると筋力が衰え、下半身から上半身への血流が滞ります。すると、ふくらはぎなど下半身に余分な水分が溜まってしまうのです。これは本来…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-11 16:16:51.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    続き良質な睡眠は健康づくりの要と言っていいです。しかし、これを大きく妨げる要因が2つあります。夜中に何度もトイレに起きてしまう「夜間頻尿」と、ふくらはぎがつって激痛で目覚…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-05-10 14:18:38.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    ゴールデンウイークも終わり、今年のゴールデンウイークは、やっとコロナも終息に向かいつつあったので、今までの様に外出される方も多かったみたいです。わたくしは、相変わらず火曜…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-01-05 05:03:29.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    御客様各位新年、明けましておめでとうございます。旧年中は、大変御世話になりました。2023年も、何卒宜しくお願いします。新年の営業は、1月5日より、平常通り営業いたしておりま…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-31 21:07:43.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    御客様各位2022年は、コロナ感染症に翻弄され続ける一年でしたね?世界的な問題で、ガソリン価格も高く、更に円安で色々なモノが値上がりし、更に更に、年末の記録的な大雪で、大変で…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2022-12-23 13:07:32.0
    投稿者:
    岡林 貞之進
    御客様各位12月23日金曜日、大雪の為、高知市公共交通の欠航になった事を鑑みて、スタッフ並びに御客様の安全を考慮しまして、本日は、臨時休業とさせて頂きます。大雪については、明…続きを見る
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