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ビースタイル 鎌ヶ谷本店(美style)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2015-11-23 17:34:31.0
- 「美・骨盤」のススメ!
- 骨盤矯正、骨盤ダイエット、体操やストレッチ、ベルトなど、骨盤に付随するワードは、私たちの周りに溢れています。
皆さんも、一度は耳にした事があるのではないでしょうか?
骨盤は体の中心にあり、上半身と下半身をつなぐ要とも言うべき存在。
そのため骨盤は全身に影響を及ぼすと考えられています。
腰痛や肩こり、下半身太りや冷えなど、お身体の不調は人それぞれですが、骨盤を調整する事によってご自身が持つ不調が改善する可能性があります!
また骨盤ダイエットなどと言われるように、骨盤調整によって痩せたとの体験談が多いのも明らかです。
これは骨盤の歪みの原因が筋肉のこわばりに関係している事が理由と考えられます。
骨盤調整によって、筋肉のこわばりが解け、筋肉が動かしやすくなる事でエネルギー代謝が上がり燃焼しやすい身体になると言うわけです。
しかも骨盤は内臓を包んでいるため、骨盤の歪みは内臓の位置にも影響してしまいます。
骨盤が開き、内臓が下に垂れて圧迫されると機能の低下はもちろん、見た目にも「ぽっこりお腹」になってしまうかも知れないのです。
日頃の生活における悪い姿勢や長時間の同じ姿勢、運動不足、出産など、骨盤の歪みの原因は様々です。
気になる事がありましたら、お気軽にご相談下さい!
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投稿者
美・style
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