ビースタイル カマガヤホンテン
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ビースタイル 鎌ヶ谷本店(美style)のブログ
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投稿日：2016-11-12 17:38:31.0
- 冷えの季節の到来！不調を改善！！
- 寒い冬に向かっていくこの時期、体温を保てる体になるために、自律神経も副交感神経から交感神経に入れ替わる時期です。
その影響で気分も体調も不安定になりやすく、同時多発的に不調が出現しやすい時期とも言えます。
私達が自然に呼吸したり、食欲が出たりなど体内の基礎バランスを調整している自律神経。
夏の身体はリラックスムードになり「副交感神経」が活発ですが、冬の間は「交感神経」が活発に働き血管がギュッとしまり体温を無駄にしない働きをしています。
秋は、この２つが入れ替わる時期で、どうしても自律神経が不安定になってしまうのです。
それに伴い体温や血液などの体内環境を常に一定の状態に保つ役目のホルモン代謝も不安定になってしまいます。
これらが要因の何となくの体調不良は、意外と多いものです。
特に寒暖差が激しい時には、急激な温度変化に自律神経の働きが間に合わなくなり冷えやすくもなっています。
これからの季節に備え、衣服だけでなく生活面でも冷え対策を心がけましょう！
また血流を良くし、老廃物の排出を促すことで、冷えや乾燥、気分の落ち込みなどの改善が期待できます。
そこでオススメなのが「リンパデトックス」です。
体内の老廃物を排出する役割を担っているリンパ。
その流れを良くする事で、ホルモンや自律神経のバランスが整ってくる効果があります。
むくみや冷え、コリの改善も期待できるので、この時期の不調にぴったりです。
さらに定期的にトリートメントを受けることにより、免疫力が高まり大きな病気への進行を防ぐことにもつながりますよ！
「Total Beauty & Healing Salon 美・style」のゆったりと落ち着いた空間は、日常を忘れリラックスしていただけると思います。
家事やお仕事で疲れの身体も心もリフレッシュしてみませんか！？
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投稿者
美・style
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