ヒーリングサロン キラクル
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きらくるのブログ
ビューティー
投稿日：2023-11-05 09:41:44.0
- お肌の乾燥ケア、始めていますか？
- 毎日夏のような高い気温で、つい11月であることを忘れそうですが、
やはり空気は乾燥しています！
お肌や髪の保湿を丁寧にしてあげましょう
今年は雨も少なく、とても乾燥しています
インフルエンザや、色々な感染症も流行っているので、
喉や鼻にも潤いが大切です！
食べ物は、ハチミツもおすすめです！
コーヒーにスプーン一杯入れてあげるとか、焼きたてのトーストにバターとハチミツをたっぷり塗って食べるのも良いですね！！
ハチミツは、喉を潤すだけではなく、腸を潤す食べ物でもあるので、特に秋に食べて頂くのが良いのです！
サツマイモや栗、カボチャなどの甘い食べ物で手作りスイーツ作りも良いですね。
東洋医学では、秋は肺と大腸のケアが大切になります
肺はアレルギー体質の方にとっても大切な器官であり、大腸と同じく体を健やかに保つために大切な場所なんですね
食べ物で潤いを与え、しっかり水分で保湿を行い、温活や腸活も一緒に行うと、免疫力を高め、体温が上がり、健康な状態で過ごす事ができます！
お肌も同じで、しっかり栄養を与えてあげましょう！
化粧水やクリームのほかに保湿パックもこまめにしてあげましょう
幹細胞パックや
幹細胞導入の小顔エステもお得にご提供していますので、
お時間のある時は贅沢にサロンでお手入れも活用くださいませ！
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