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まほろば 真地店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-07-07 19:02:16.0
- 夏のお肌ケア
- 夏の肌は紫外線・汗・皮脂・エアコンの乾燥など、さまざまな刺激を受けてダメージを受けやすい季節です。以下に「夏の肌ケア対策」をご紹介します。
夏の肌ケア対策ポイント
1. 紫外線対策は徹底的に
日焼け止めは毎日！（SPF30以上・PA+++以上がおすすめ）
外出前30分前に塗り、2～3時間おきに塗り直しましょう
帽子・日傘・サングラスも活用してダブルガード
2.洗顔は優しく、しっかり落とす
汗や皮脂が増える夏は、毛穴詰まり・ニキビの原因に
朝晩の洗顔で皮脂をしっかりオフ
ゴシゴシ洗いはNG！優しい泡で洗いましょう
3. 保湿は忘れずに
夏でも乾燥しています！
洗顔後はすぐに保湿（化粧水＋乳液orジェル）
エアコンによるインナードライ対策にセラミドやヒアルロン酸入りがおすすめ
4. ビタミンCで美白ケア
紫外線ダメージには美白成分（ビタミンC誘導体・トラネキサム酸など）を
食事でもビタミンC（レモン・キウイ・ブロッコリー）を積極的に
5. 週1～2回のスペシャルケア
酵素洗顔・毛穴パック・フェイシャルエステで肌リセット
光フェイシャルや水素パックも効果的！
お肌を守ることは、未来の美肌への投資です
毎日の積み重ねで、夏のダメージを最小限に。
無理なく続けられるスキンケア習慣を見つけましょう！
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