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ポーラ ザ ビューティ 南海堺店(POLA THE BEAUTY)のブログ
ビューティー
投稿日：2024-04-09 13:42:00.0
- ゆっくりゆったり♪
- こんにちは。
POLA THE BEAUTY 南海堺店のブログをご覧いただき、ありがとうございます。
新生活が始まりましたね！
入園や入学、新入生や新社会人の皆さま、おめでとうございます(^^)
新しい世界に飛び込むときはドキドキしたり不安もあるかもしれませんが、
それ以上にきっと、楽しいことがあったり、いろんな経験を積んだり。
これから出会う世界や見える景色が、楽しく豊かでありますようにと、
ささやかではありますが願っています。
気温や環境の変化にも負けない健康な体作りのために、
春のおすすめ食材は【ネギ】【にら】【ニンニク】！
昔からこれらの食材は“陽(パワー)”を補う食材で
身体を温め免疫力をアップさせるなど
風対策や健康増進に大きな効果を発揮してきました。
ただ、、
これらの食材にはアリシンと言って、匂いのもとになる成分も多く含まれています。
気になる方は召し上がるタイミングには気をつけてみて下さいね！
スタッフNは中華が大好きで、餃子やレバニラに味噌ラーメンに、、、
毎日食べたいくらい本当は大好物ですが匂いが心配なので
休日の前の日だけ！もりもり食べて元気になっています!(^^)!
もし元気がでない、不安になる、やる気が出ないな。どそんな時は、
気分転換に美味しいものを食べてみたり、お散歩したり♪
そして身近な周りの方や、ときには私たちエステティシャンやカウンセラーも
頼ってみてくださいね(^^)
癒しと元気なパワーを送ってみせます☆
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