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投稿日：2023-09-09 16:04:35.0
- 冬こそハイパーナイフがお勧め！
- こんにちは！
今回は冬こそハイパーナイフがお勧めの理由についてご紹介です
気温が下がり寒い冬は身体自身が体温を保とうと基礎代謝が上がります！
基本冬って太るよね？と思われる方もいらっしゃると思いますが、長袖の服になりダイエットの気持ちが薄れる時期でもあり、先にの通り体を温めるためにエネルギーが必要なため多くの食べ物を摂取しようとします。また、寒さで身体を動かしたくなくなり、夏よりも運動量が減るのも脂肪の蓄積が起こりやすいのです。
ハイパーナイフは脂肪細胞を高周波で温めてほぐし、分解された老廃物が血中へと行き尿・便・あせで排出されます。血流やリンパの流れが良くなり代謝もアップします。
基礎代謝が上がっている時期なのでハイパーナイフ＋普段の生活のちょい足し運動でダイエット！
・ハイパーナイフ施術後は2～3時間経ってから摂る
ハイパーナイフ後は代謝が上がっていて食べたものの栄養をどんどん摂り込もうとします。せっかく施術した効果が半減してしまいます。
空腹がつらい方は施術前に食事を済ませておくのがお勧めです。
翌日からの食事も糖質や脂肪を控えめで、タンパク質を多めに摂りましょう。
また老廃物排出の為水分も多く摂ってください
・ハイパーナイフを受けた後も体を動かす！
ハイパーナイフをやったから大丈夫はありません。普段エスカレーターを使うのを階段にしたり、何気なく歩いている時もペースをあげる。燃焼しやすい状態の時に運動するとより脂肪燃焼につながります。次回のハイパーナイフの施術まで良く身体を動かして代謝アップしましょう。
・お風呂もシャワーだけで済まさず、湯船につかりゆっくり温まりましょう
代謝アップしているので暖かい湯船に浸かることでより巡りよくなり脂肪燃焼の助けに!
ハイパーナイフの痩身効果を高めるために必要なポイントでした！
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