タルゴドゥエイチツーオー ホテルニッコウオオサカテン
- エステ
- リラク
- リフレッシュ
- 大阪府大阪市中央区西心斎橋１―３―３ ホテル日航大阪３１階
- 地下鉄御堂筋 心斎橋駅直結 口コミ高評価★ホテルサロン
タルゴドゥエイチツーオー ホテル日航大阪店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-06-10 11:52:34.0
- 便秘予防
- 女性特有の悩みである「便秘」。
便秘になると、肌荒れや食欲低下、お腹の不快感など日常生活がつらいです…
そこで、今回は便秘を防ぐ習慣をご紹介したいと思います。
ご自身の生活習慣を思い出して、チェックしてみてくださいね(^^♪
・3食バランスの良い食事（お腹のリズムを整える）
・食物繊維を摂る（排便を促す）
・油脂類を適度に摂る（排便をスムーズに）
・ヨーグルトや乳酸飲料を摂る（腸内環境を整える）
・朝起きたらコップ1杯のお水を飲む（排便を促す）
・適度に刺激物を摂る（排便を促す）
・適度な運動やお腹マッサージ（排便をスムーズに）
・十分な睡眠（便秘の原因となるストレスや疲労を改善）
便秘を予防するためには規則正しい生活、バランスの良い食事、適度な運動が大切！
普段から便秘にならない生活習慣を作り、お腹スッキリの健康な毎日を送りましょう(*^-^*)
心斎橋駅/ホテル日航大阪/ホテルエステ/eH2O/タルゴドゥエイチツーオー/エイチツーオー/痩身/ダイエット/ヘッドスパ/コリ/冷え/むくみ/リンパマッサージ/デトックス/ボディトリートメント/ボディケア/ボディマッサージ/エステ/リラクゼーション/ブライダル/リフレッシュ/アロマトリートメント/フェイシャル/ニキビ/吹き出物/乾燥/毛穴/しみ/そばかす/しわ/たるみ/くすみ/くま/美白/美肌/保湿/キメ/小顔/リフトアップ/引き上げ/引き締め/ヘッドスパ/背中/脚/二の腕/お腹/くびれ/ウエスト/ヒップ/太もも/ふくらはぎ/下半身/上半身/美脚/岩盤浴/スパ/オイルリンパ/オイルマッサージ/オイルトリートメント/ハンド/エイジングケア/頭皮ケア/メンズ
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】1日2名様限定！全身デトックスリンパマッサージ 50分 ¥15400→5500
|
ご来店お待ちしております
エステティシャン
日航大阪店 1ニッコウオオサカテン
サロンの最新記事
-
●2025-11-26
-
●2025-11-21
-
●2025-11-14
-
●2025-11-06
-
●2025-11-01
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（4）
- 2025年9月分（4）
- 2025年8月分（4）
- 2025年7月分（5）
- 2025年6月分（4）
- 2025年5月分（4）
- 2025年4月分（5）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（4）
- 2025年1月分（4）
- 2024年12月分（4）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（9）
- 2024年6月分（13）
- 2024年5月分（11）
- 2024年4月分（14）
- 2024年3月分（16）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（18）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（16）
- 2023年10月分（5）
- 2023年9月分（10）
- 2023年8月分（11）
- 2023年7月分（9）
- 2023年6月分（14）
- 2023年5月分（10）
- 2023年4月分（9）
- 2023年3月分（8）
- 2023年2月分（5）
- 2023年1月分（5）
- 2022年12月分（12）
- 2022年11月分（4）
- 2022年10月分（5）
- 2022年9月分（5）
- 2022年8月分（6）
- 2022年7月分（8）
- 2022年6月分（4）
- 2022年5月分（4）
- 2022年4月分（4）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（1）
- 2021年9月分（0）
- 2021年8月分（0）
- 2021年7月分（0）
- 2021年6月分（0）
- 2021年5月分（0）
- 2021年4月分（0）
- 2021年3月分（0）
- 2021年2月分（0）
- 2021年1月分（0）
- 2020年12月分（0）
- 2020年11月分（0）
- 2020年10月分（0）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（0）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（0）
- 2019年11月分（0）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（0）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（0）
- 2018年12月分（0）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（0）
- 2018年9月分（0）
- 2018年8月分（0）
- 2018年7月分（0）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（0）
- 2018年4月分（0）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（0）
- 2017年12月分（0）
- 2017年11月分（0）
- 2017年10月分（0）
- 2017年9月分（0）
- 2017年8月分（0）
- 2017年7月分（0）
- 2017年6月分（0）
- 2017年5月分（0）
- 2017年4月分（0）
- 2017年3月分（0）
- 2017年2月分（0）
- 2017年1月分（0）
- 2016年12月分（0）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（0）
- 2016年9月分（0）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（0）
- 2016年6月分（0）
- 2016年5月分（0）
- 2016年4月分（0）
- 2016年3月分（0）
- 2016年2月分（0）
- 2016年1月分（0）
- 2015年12月分（0）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（0）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（0）
- 2015年5月分（0）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（0）
- 2015年2月分（0）
- 2015年1月分（0）
- 2014年12月分（0）
- 2014年11月分（0）
- 2014年10月分（0）
- 2014年9月分（0）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（0）
- 2014年6月分（0）
- 2014年5月分（0）
- 2014年4月分（0）
- 2014年3月分（0）
- 2014年2月分（0）
- 2014年1月分（0）
- 2013年12月分（0）
- 2013年11月分（0）
- 2013年10月分（0）
もっと見る
タルゴドゥエイチツーオー ホテル日航大阪店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】1日2名様限定！全身デトックスリンパマッサージ 50分 ¥15400→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】むくみ脂肪速攻撃退◎ 燃焼系全身リンパマッサージ¥15400→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】高水準のハンド技術でスッキリ爽快◎全身リンパ50分¥15400→5500
|
|
新 規 |
¥5,500 【女性用】代謝ＵＰ/肩コリ/むくみ改善◎全身オールハンド50分¥15400→5500
|
|
新 規 |
¥8,800 【女性用】デトックス全身リンパ＋部分シアツマッサージ 60分 ¥17600→8800
|
|
新 規 |
¥11,550 【女性用】デトックス全身リンパ＋ヘッド＋筋肉ストレッチ80分¥23100→11550
|
