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オールハンド専門店 ヒルズビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2014-07-26 19:16:07.0
- 暑い夏でも靴下を！
- 初めまして、HillsBeautyに新しく入りました吉尾綾華と申します。
猛暑な中、皆さんはいかがお過ごしでしょうか。
今年の夏は前年度よりもさらに暑く、熱中症で倒れる方が続出ととニュースでありましたので、体調管理にはくれぐれもお気をつけ下さい。
しかし、暑いからといって体を冷やしすぎる事もオススメはしません。
クーラーで冷え切った部屋で過ごしていると、外に出た時に貧血などを引き起こすなどの不健康に繋がります。
【何故不健康になるのか】
日頃から人は汗をかきます。多い時ではコップ１杯分に値します。
汗腺の機能が活発化されると体温がさがる変わりに、人の身体で大事なミネラルを逃しにくい汗のかきかたをする身体が出来ます。
涼しい部屋にいれば当然発汗しません。汗腺があまり使われなくなると、暑い時に人の身体で大事なミネラルが流れ出てしまいます。
どうか、人の身体で大事なミネラルをどうか逃がさないように、少し暑いなとは思いますが薄くてもいいので靴下などを履いていきましょう。
体を冷やさない事が、より健康的で美容に繋がっていきますよ(＾＾)
【リンパマッサージで発汗促進！】
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