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オールハンド専門店 ヒルズビューティーのブログ
ビューティー
投稿日：2018-06-07 11:19:55.0
- 太ると思いながら食べるとほんとうに太ってしまう
- おはようございます！
最近先輩に、太るとおもいながら食べるとほんとに太るといわれそんな事もあるのかと
びっくりして調べてみました(^^)
ニュージーランドのカンタベリー大学というところの実験らしいのですが
１８歳～８６歳までの３００人に間食としてチョコレートケーキを食べてもらい
食べてしまった！という罪悪感とカロリー消費の関係について調べたようでその結果
「チョコレートケーキを食べて罪悪感を感じた」 ２７％
「チョコレートケーキを食べて幸せを感じた」 ７３％
その１年半後、罪悪感を感じた人は罪悪感を感じなかった人にくらべて体重が増加傾向にあったそうで
食べ過ぎてしまった！と罪悪感を感じてしまう人はそんな自分が許せなくなり
ストレスがたまって、結局ダイエットを諦めてしまう方が多いようです。
食べ過ぎてしまったときも、２日以内なら脂肪にはならないので次の日に調節したらいいですね！
または、２日以内にヒルズビューティーのリンパマッサージを受けるといいですよ(^^)
リンパの老廃物が流れると痩せやすくなるので、一回で見た目がすっきりするお客様もいらっしゃいます！
ヒルズビューティーはLINE＠を始めました！個別予約がとれるようになりましたのでぜひ、友だち登録してみて下さいね(^o^)IDは＠hillsbeautyです
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