美エイジング痩身&小顔UP 最先端マシンコラボ専門店【ソフィア・ミューズ目黒】
ビエイジングソウシンアンドコガオアップサイセンタンマシンセンモンテン ソフィアミューズ メグロ
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- 東京都品川区上大崎４-3-14 フラワーヒル目黒207
- 目黒西口1分◆口コミ高評価超多数◆目黒20年実績老舗/エイジングベテラン揃手技◎
ソフィア ミューズ 目黒のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2022-09-24 09:24:20.0
- 25日14時空き有★夏の疲労回復免疫UPオススメ食材
- 美コンシェルジュ辻です。
急な寒暖差で体調を崩しがちですね。
夏の疲れが出たり、免疫力も下がったり、肌の老化も進む時期。
＜免疫を強化する生活習慣＞
・十分な睡眠、運動
・血行促進、リラックス効果がある入浴
・栄養素が豊富な食べ物
■オススメ食材
・サツマイモ
ビタミンB1、B6、C、E、ミネラル、食物繊維など美肌作りに役立つ栄養素を大量に含み、デンプンに守られたビタミンCも吸収しやすいためオススメ。・その他オススメの食材
カリウムを多く含む里芋や、ピーマン、パプリカ、オクラ、チンゲンサイなどもオススメ。気温が下がる時期なので、生野菜から温野菜に切り替え、体を冷やさない調理法を工夫をすると良いでしょう。
免疫力UP食材でを上手に取り入れて寒暖差も乗り切って♪
夏のダメージから肌を再生させ、健康的で充実した秋を楽しみましょう。
目黒西口1分アクセス抜群
目黒老舗サロン★
18年の実績エビデンス多数あり
クリニック級マシン多数完備
医療レベルの効果実感
貴女に合ったお手入れが必ず見つかります
お子さん連れのママさんご相談ください♪
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★今も未来も美しい女は無敵
ソフィア・ミューズ 私達の誓い
賢明に生きる、全ての女性に、
〈美しく〉〈優しく〉〈強く〉〈しなやかに〉自信と輝きを持って、
生き抜く為の
《癒しと励まし》を通じ
［物心両面の幸せ］と
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店長/エイジング美肌痩身/認定SPマイスター
辻 KAYOKOツジ カヨコ
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