TO THE RELAX 高田馬場本店 【トゥ ザ リラックス】
トゥ ザ リラックスタカダノババテン
- リラク
- 整体・カイロ
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- 東京都新宿区高田馬場２－１６－２ 土屋ビル5F
- 高田馬場駅徒歩2分 肩こり/腰痛/足つぼ/リンパマッサージ/ドライヘッドスパ/足ツボ
トゥ ザ リラックス 高田馬場本店(TO THE RELAX)のブログ
プライベート
投稿日：2013-10-27 00:55:20.0
- 健康生活
- 本日も当店をご利用下さいました皆様、ありがとございました。
今年は、台風がよく日本付近を通過しますね‥。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
今日は、体の事‥。
当店によくいらして下さるお客様の中で、相当な“コリ”、“筋のハリ”が症状の方がいます。
これらの症状は、お客様の話を伺うと、肉体的疲労＋精神的疲労が重なっていると思います。
肉体的疲労に、ハードワーク、過度の緊張、ストレス‥。
それらによる、生理不順、睡眠障害。
体質的なものもあるかと思いますが、上記に記した症状のある方は、ほぼ当てはまるでしょう。
対処としては、日々の生活を健康的に改善する事。これに尽きるかも知れません。
・生活のリズムを整える事。
・健康的な食事の摂取。
・適度な運動。
・十分な睡眠。
これらは、簡単なようで続けるには、現代社会の中では難しい事であります。
どれかが、不十分でも健康ではないかも知れません。
皆様も当てはまる所はあるのではないでしょうか？
そして何より、健康的な人は物腰、思考がポジティブであります。
コリや疲労が辛い方、健康生活試してみて下さい！！
斯く言う自分は、不健康でありますが‥（笑）
高田馬場でボディーケア、フットリフレ、アロママッサージをお探しなら
是非TO THE RELAXへお越し下さい。
『JR山手線・西武新宿線、高田馬場駅・早稲田口より徒歩2分』
『東京メトロ東西線・高田馬場駅4番出口より徒歩1分』
〒169-0075TO THE RELAX 高田馬場店 ボディケア・フットリフレ・アロママッサージ
東京都新宿区高田馬場2-16-2 土屋ビル5F
TEL 03-6302-1163
営業時間 10：00～24：00（最終受付）
ホームページ http://to-the-relax.com/
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