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整体院 みどり健康館のブログ
ビューティー
投稿日：2013-08-14 23:59:24.0
- クーラー病
- アクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」の整体師 加藤です。
お盆に入ってからも暑さ、湿度ともにすごいですね!
ひんやりと冷房の効いた部屋で過ごされた方も多いんじゃないかと思います。
でも、冷え過ぎは身体にとって大きな負担です。
手足や腰の冷えが慢性化し、最悪の場合は内蔵機能の低下を招く事もあります。
冷えがひどくなると、自立神経のバランスが崩れます。
そして、血液の循環が悪くなり、肩こり、むくみ、疲れがとれない、免疫力低下などの症状が招きやすくなります。
こういった症状に陥らないためにも冷房の温度を下げ過ぎない、シャワーではなく湯船にしっかりつかるといった事を心がける必要があります。
暑いからといって冷房病にならない様にしっかりと自己管理をしましょう。
最後までお読み下さりありがとうございます。
慢性的な首や肩のこり、腰痛には一度当院の施術をお試し下さい。
「整体院 みどり健康館」
姫路市坂田町15番地 インタービレッジ坂田町 (姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は 0120-581-561 まで
【土日祝日も元気いっぱい営業中】!
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