カタコリセンモン セイタイイン ミドリケンコウカン
- 整体・カイロ
- リラク
- 兵庫県姫路市坂田町15 インタービレッジ坂田町1F
- 各種電子決済◎姫路商工会議所西側。喫茶ブラジルと同テナント1F。
整体院 みどり健康館のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-13 07:00:41.0
- ※スマホの片手持ち・片手操作は手指を傷めます
- 当院のブログへアクセスありがとうございます!
「整体院 みどり健康館」 の 加藤 です (^-^)/
スマホの普及や大型化によって、人の手指は大きな負担を強いられています。
手指は生活をしていく中で欠かせない存在だけに、痛みがあるとたちまち日常生活に支障をきたすことも。
手指を傷めないためにもスマホの持ち方を工夫して、少しでも負担を少なくしていきましょう。
まず、あなたはスマホを両手で持ちますか、それとも片手で持ちますか?
もし片手で持っているのならば、出来る限り両手で持ちましょう。
そうすることで、手指にかかる重量を分散することができ、負担を減らすことに繋がります。
どうしても片手で持ちたいという人は、せめて両手で操作をしましょう。
このときに小指でスマホを支えるのは、絶対にNGです。
これは、小指に負担がかかり過ぎて、最悪の場合変形を招く恐れがあるからです。
そして、目線の高さまでスマホを持ち上げることで、首や肩・背中などに負担がかかるのも最小限に抑えられます。
もちろん、これを長時間続けるのは無理です。でも、持っているのがしんどいと感じる時は、休憩が必要ということです。
こまめに休憩を挟むことが、身体への負担を減らすことに繋がります。
さらに究極はスマホを使う時間を減らすことです。
大事な用事でスマホを使うこともあると思いますが、大体はそんなに重要ではないことに使っている時間が長いのではないでしょうか?
スマホ中毒気味の人は、勇気を持ってスマホと距離を置くことにも挑戦してみましょう!
最後までお読みいただきありがとうございます。
---------------------------------------------
しつこい肩こりにお悩みの方の駆け込み院
☆代謝もあがる優しい施術☆
整体院 みどり健康館
姫路市坂田町１５番地
インタービレッジ坂田町１F
(姫路商工会議所 西側すぐ)
ご予約・ご相談は
0120-581-561まで
営業時間 １０:００～２０:００
電話受付 ９:３０～
最終入店 １９:００
(ネット予約は24時間受付)
水曜定休
【土日祝日も元気いっぱい営業】
駐車場・着替え・着替室完備#姫路 #整体 #肩こり専門 #骨盤矯正 #歪み #代謝up #ストレッチ #スマホの持ち方・操作の仕方 #手指の痛み #みどり健康館
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,500
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)￥5,000→初回￥3,500
|
このクーポンで 空席確認・予約 |
サロンの最新記事
-
●2025-05-08
-
●2025-05-07
-
●2025-05-06
-
●2025-05-05
-
●2025-05-04
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年5月分（8）
- 2025年4月分（30）
- 2025年3月分（30）
- 2025年2月分（28）
- 2025年1月分（30）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（30）
- 2024年10月分（31）
- 2024年9月分（30）
- 2024年8月分（31）
- 2024年7月分（31）
- 2024年6月分（30）
- 2024年5月分（31）
- 2024年4月分（30）
- 2024年3月分（31）
- 2024年2月分（29）
- 2024年1月分（31）
- 2023年12月分（31）
- 2023年11月分（30）
- 2023年10月分（31）
- 2023年9月分（30）
- 2023年8月分（31）
- 2023年7月分（31）
- 2023年6月分（30）
- 2023年5月分（31）
- 2023年4月分（30）
- 2023年3月分（31）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（31）
- 2022年12月分（31）
- 2022年11月分（30）
- 2022年10月分（31）
- 2022年9月分（30）
- 2022年8月分（31）
- 2022年7月分（31）
- 2022年6月分（30）
- 2022年5月分（31）
- 2022年4月分（30）
- 2022年3月分（31）
- 2022年2月分（28）
- 2022年1月分（31）
- 2021年12月分（31）
- 2021年11月分（29）
- 2021年10月分（31）
- 2021年9月分（30）
- 2021年8月分（31）
- 2021年7月分（31）
- 2021年6月分（30）
- 2021年5月分（31）
- 2021年4月分（31）
- 2021年3月分（31）
- 2021年2月分（28）
- 2021年1月分（31）
- 2020年12月分（32）
- 2020年11月分（30）
- 2020年10月分（31）
- 2020年9月分（30）
- 2020年8月分（32）
- 2020年7月分（31）
- 2020年6月分（31）
- 2020年5月分（31）
- 2020年4月分（30）
- 2020年3月分（31）
- 2020年2月分（29）
- 2020年1月分（31）
- 2019年12月分（31）
- 2019年11月分（30）
- 2019年10月分（31）
- 2019年9月分（30）
- 2019年8月分（31）
- 2019年7月分（31）
- 2019年6月分（30）
- 2019年5月分（31）
- 2019年4月分（30）
- 2019年3月分（31）
- 2019年2月分（28）
- 2019年1月分（31）
- 2018年12月分（31）
- 2018年11月分（30）
- 2018年10月分（31）
- 2018年9月分（30）
- 2018年8月分（31）
- 2018年7月分（31）
- 2018年6月分（30）
- 2018年5月分（31）
- 2018年4月分（30）
- 2018年3月分（31）
- 2018年2月分（29）
- 2018年1月分（31）
- 2017年12月分（31）
- 2017年11月分（30）
- 2017年10月分（31）
- 2017年9月分（30）
- 2017年8月分（31）
- 2017年7月分（31）
- 2017年6月分（30）
- 2017年5月分（31）
- 2017年4月分（30）
- 2017年3月分（31）
- 2017年2月分（28）
- 2017年1月分（31）
- 2016年12月分（31）
- 2016年11月分（30）
- 2016年10月分（31）
- 2016年9月分（30）
- 2016年8月分（31）
- 2016年7月分（31）
- 2016年6月分（30）
- 2016年5月分（31）
- 2016年4月分（30）
- 2016年3月分（31）
- 2016年2月分（29）
- 2016年1月分（30）
- 2015年12月分（32）
- 2015年11月分（30）
- 2015年10月分（30）
- 2015年9月分（30）
- 2015年8月分（32）
- 2015年7月分（31）
- 2015年6月分（30）
- 2015年5月分（31）
- 2015年4月分（31）
- 2015年3月分（31）
- 2015年2月分（27）
- 2015年1月分（31）
- 2014年12月分（32）
- 2014年11月分（31）
- 2014年10月分（31）
- 2014年9月分（30）
- 2014年8月分（31）
- 2014年7月分（35）
- 2014年6月分（47）
- 2014年5月分（55）
- 2014年4月分（51）
- 2014年3月分（67）
- 2014年2月分（46）
- 2014年1月分（58）
- 2013年12月分（76）
- 2013年11月分（92）
- 2013年10月分（44）
- 2013年9月分（30）
- 2013年8月分（30）
- 2013年7月分（3）
もっと見る
整体院 みどり健康館のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
【新感覚! 肩が軽くなる】全身整体[肩こり]メイン(45分)￥5,000→初回￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【憧れの美姿勢に!】全身整体[ゆがみ矯正]メイン(45分) ￥5,000→初回￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【優しい施術で代謝もUP!】全身整体[骨盤矯正付](45分) ￥5,000→初回￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【繰り返す腰痛を徹底改善】全身整体[腰]メイン(45分) ￥5,000→初回￥3,500 ¥3,500
|
|
新 規 |
【ホットペッパー限定】スタイル改善美☆コース(50分) ￥6,500→初回￥5,000 ¥5,000
|
|
新 規 |
【要1時間前予約】 全身整体[足つぼ付]コース(75分)￥8,000→初回￥6,000 ¥6,000
|
※随時クーポンが切り替わります。クーポンをご利用予定の方は、印刷してお手元に保管しておいてください。
