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ペネロープ 緑井店(penelope)のブログ
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投稿日：2020-07-16 21:18:07.0
- 片頭痛と低気圧
- 皆さん今の時期、片頭痛を起こしやすくないですか？片頭痛患者の約50%において、天候の変化によって頭痛が誘発された経験があるという報告があります
その原因の一つとして自律神経が関係していると言われています。
雨が降る前には気圧が低下しますが、その変化を体が感知し交感神経活動が活発になり、痛みを感じる神経を刺激してしまうのです。
対策としては日頃から自律神経を整える事を気をつけましょうね！
症状の予防や、傾向を見て事前に対策をすることもできます。
・頭の血行を改善する
・充分な睡眠
・ぬるい温度での入浴適度な運動
・首や肩のストレッチ
ペネロープのメニューではヘッドスパや足つぼマッサージをオススメします(^-^)
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