ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK表参道店 【スカルクイック】
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スカルクイック 表参道店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-03-25 20:38:52.0
- 手軽に押せる万能のツボ！
- from福本寛子
だんだんと桜の便りが聞こえてきました＊＊
待ちに待った春！！
今日もとても暖かったですね＾＾
しかし、春が近付くとぼーっとしたり、昼夜の気温の変化で体調を崩す方もいらっしゃるかもしれません。
今日は万能のツボ「合谷（ごうこく）」をご紹介します！
合谷は、手のツボです。
人差し指と親指の骨が合流するところから、やや人差し指よりにあります。
親指で押したとき、ジーンとくるところ、そこが合谷です。
合谷は「万能ツボ」といわれています。
・視力や眼病全般
・頭部の疾患全般
・首や肩のこりや不調
・精神的な症状
・大腸の調整
・痛み全般
特に「頭部の疾患」に、合谷のツボはよく効きます。
たとえば、頭痛、花粉症、難聴、耳鳴り。
そのほか歯痛、腫れもの、にきび、吹き出もの、アトピー・・・。
「首や肩の不調」にも
たとえば、肩こり、のどの痛み、いびき、かぜ、五十肩、寝違えなど。
「精神的な症状」にも、合谷のツボは効果を発揮します。
たとえば、神経過敏、精神不安、入眠困難、めまい、物忘れ、無気力。
合谷は、全身にある365のツボのうち、もっとも脳に刺激がつたわりやすいツボといわれています。
「大腸」とも、合谷は関係しています。
手のツボ「合谷」を指圧すると、大腸の調子がより、便秘や下痢によく効くのです。
良いことずくめのツボ、合谷！！
押し方は3秒ぐーっと押して、3秒で離すを繰り返すか、
グルグル回しながら押すのも良いです。
痛気持ちいいくらいでグーッと押すと目がスッキリしてくるのが分かりますよ☆★
お仕事の合間にも手軽に押せるので、ケアにお役立て下さい＾＾
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