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スカルクイック 表参道店(SCAL QUICK)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-08-09 15:35:24.0
- 【ゴボウ茶の秘密】
from:小柴 志穂美
皆様こんにちは（＾－＾）
暑い日々が続いておりますが
体調はいかがでしょうか？
夏の飲み物といえば、麦茶ですが
今日は身体に良いと評判のごぼう茶をご紹介致します♪
ごぼうは本来中国の薬草として用いられていた物で
食物繊維が豊富です！
食物繊維はお肌にとても良く排泄を促進したり、
腸内環境を整える働きがあります（＾ｕ＾）
ごぼう茶として飲む事で、通常よりも飲み易く、より栄養素を
吸収し易く成ります。
ごぼう茶に含まれる効果的な栄養素★
カリウム
むくみを解消、筋肉を正常に保つ
ダイエットをしたい方やむくみ易いと悩む方にとても
良い栄養素ですね
アスパラギン酸
老廃物の処理をしてくれたりミネラルの運搬をしてくれます。
老廃物の処理やミネラルはダイエットだけでは無く美肌にも
かなり効果的です。
アルギニンも美肌に良い栄養素です★
成長ホルモンの分泌を促進させる事で
肌荒れの治りが早くなる効果も有りますし、
体の代謝機能を向上させてくれます。
体に良い栄養素を沢山含んだゴボウ茶には、
便秘解消やむくみ解消★高血圧や糖尿病、
美肌にも良い効果が見られるそうですよ( ^^)
体調に気を付けて暑い夏を乗り越えましょうね♪
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