ヘッドスパ専門サロン SCAL QUICK表参道店 【スカルクイック】
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スカルクイック 表参道店(SCAL QUICK)のブログ
プライベート
投稿日：2020-11-25 22:22:41.0
- 【 セルフマッサージ１ 】ヘッドスパ表参道
- こんにちは。
スカルクイック表参道店の浜田です♪
いつもブログをご覧頂きありがとうございます(^^)/
食欲の秋☆スポーツの秋！読書の秋♪
みなさま、秋をご満喫されていらっしゃいますでしょうか？
今年は、おうちで過ごす時間が長く、
秋の味覚も自宅にお取り寄せや
自宅で運動やヨガをやってみたり、読書に映画鑑賞に、、ゲームにと
例年とは違った楽しみ方でのんびり毎日を過ごしています！
身体を動かす機会が減ってしまっていたり、ついつい、ネットサーフィンが長引いてしまったり、、、
そんなことが多くなっている方も多いのではないでしょうか？
(まさに私がそうです！！笑)
「画面をみる機会が増えたので、眼精疲労が！！！！！」と訴える方が例年より確実に増えています！
そんな時は☆
スカルクイックのヘッドスパやアイケアマッサージで眼精疲労スッキリ！！して頂きたいのですが、
忙しくすぐには行けない、、、また、今すぐスッキリしたい！！
そんなときもありますよね。。
そこで！
ご自宅で簡単に☆そして今すぐできる♪
解消法がこちら→
難易度☆ 【ホットタオルを目の上にON！】
濡らしたタオルをレンジでチン(数秒で温まります)！(※とても熱いので取り出す際は注意しましょう！)
程よく温かい温度に冷ましてから目の上にのせてください。
そのまま横になると、更に極楽気分です(^^)
難易度☆☆ 【眉頭の指圧】
両手の親指の腹を左右の眉頭の骨のくぼみにあてて見てみて下さい。
力加減は、少し痛気持ちいくらいで止めましょう。
２、３回押し当てて離すを繰り返すだけでもスッキリします！
難易度☆☆☆ 【目の周りをオイルで流すor押してみる】
目の周りには当たり前ですが、眼精疲労に効果的なツボが集まっています！
押したり、オイルで流してあげると、
目の大きさ(開く)や、お顔の血色が良くなることも☆
ただし、目の周りは皮膚が薄いでの、強すぎたり、こするのはNGです。
お試しください♪
次回は、セルフ頭皮マッサージを更新いたします～！
スカルクイックにも、疲労回復や脳休めにぜひご来店ください。
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