コアコア 伊丹カイロ整体院(core core.)の口コミ一覧 (4/6)

通い始めて２ヶ月ぐらい経ちました。約１０キロ減って、初めて目標体重まで、後数キロというとこまできました。
自分では、見た目での変化が分からなくても、ズボン履いた時に前よりも余裕が出て来たのが実感出来たりすると、ダイエットも楽しくなってきます。
後一ヶ月、少しでも目標体重に近付けるように頑張りたいと思います。

先日は寝違い、背痛、腰痛への施術を
ありがとうございました。
おかげさまで楽になりました。
ダイエットコースを終了して半年以上経ちますが、
大きなリバウンドなく過ごしています。
油断して食事の量が増え、体重が増加した時も
水分を多く取る、朝食での調整の仕方などアドバイス頂いたことを実践すると、元に戻せるようになりました。
ありがとうございました。

3ヶ月通って約9kg減量しました。まさかこんなに体重が減らせる日が来るとは思っていなかったので感激しています。これまで着ていた服がガバガバで、嬉しい悲鳴です。体も軽く、歩いたり階段を登るのが苦ではなくなりました。昔のように格好よく好きなお洋服が着たいという希望が叶えられそうです。旅行も3回しましたが、少し増えてしまっても調整する方法を教えて頂いていたのですぐに戻すことができました。これからも教わった事を続けてもう少し減量し、いつまでも健康でスッキリした体型を維持したいと思います。本当に思い切ってこちらに来てよかったです。

自己流ダイエットで何度も失敗してリバウンドを繰り返し最終的にやっぱり一人じゃ出来ない！誰かに伴走してもらって見守ってほしいと、人生最後のダイエットをコアコアさんにお世話になり始めました。丁寧なカウンセリングで無理な食事制限もなく体重も少しづつ減ってきているので、3ヶ月で目標体重になるよう頑張ります。

産後の骨盤矯正をしたいなと思い探していた所、託児付きということもあり予約しました。
まずは今の悩みを聞いてくださり、肩こり、頭痛がひどいことをお伝えしました。
施術後は、体がとても楽になりスッキリ！！鎮痛剤を週2回飲んでいたのが嘘のように驚きました。
そして、産前の体重まであと2キロが落ちなかったのが、すんなり落ちたこともびっくりです。
子育て中の疲労の中でもこちらに通いだしてからは、体も心も軽くなったような気がします！
子供を安心して預けられるので、自分の健康のためにも、これからも定期的に通いたいなと思います。

去年10月頃から整体を中心に通わせていただいています。

首肩が凝りやすく、毎年冬になると冷え性で指先が動かなくなり困っていたのですが、今年はかなり改善されました。
指先にかけて血が巡り温まっていく感じがあり、とても楽になります。
凝りからくる頭痛のため首以外にヘッドマッサージもしていただいているのですが、力加減の確認をしてくださりそちらも良かったです。

また、顔のむくみなどからフェイシャルとキャビテーションも受けさせていただきました。
数ヶ月通って、実際に見た目と体重に変化を実感しています。
写真を撮って比較してくださいますが、整体で背筋が伸びた他にも、首から顔にかけてとキャビテーションを受けた太もも周りがすっきりとしました。

今年に入って1月頃から左首と胸に違和感と痛みがありました。最初は寝違えと思い、時間が経てば治ると思い放置していましたが、なかなか痛みが治らず約2ヶ月間困っていました。病院に行こうかと迷いましたが、初めてのカイロ整体に興味もあってCORE COREさんに施術してもらいました。細かくカウセリングと施術してもらい、2週間程で左首と胸の痛みはなくなりました。この機会に身体全体の歪みも良くしたいので通おうかと思います。

寒さで、手の腱鞘炎(ばね指)と強ばりが酷くなり治療して頂きました。両手共に首から丁寧に施術して頂き、帰る頃には両手共にスムーズに動くようになりました。痛みの根本原因の部分からじっくり治療して下さるのでいつも本当に感謝しています。
先生に治療して頂いていなかったら通常の生活もままならなかったと思います･･･これからもコンスタントに治療に通わせて頂きたいと思います。

先生のお人柄と落ち着いた空間がとても気に入り、学生時代からコアコアさん一筋でお世話になっております。仕事の都合上 施術の期間があいてしまうこともありますが、本来は定期的に通いたいと思っています。これからも宜しくお願いいたします。

50代になって代謝が落ちたのか、今まで通り食べていたらあっという間に体重が増え、お洋服が全部似合わない、入らないという事態になりました。これではまずいと、「人生最後のダイエット」をするのだという強い気持ちでこちらに通っています。運動必要なし　きつい食事制限なし　で、しんどいということはありません。普段の食事で気をつけるポイントや外食や旅行をした後も増えた体重の戻し方がわかりました。1ヶ月経過で－3.5kg    ウエスト－4.5センチです。3カ月コースが終わっても、きっとリバウンドすることなく体重をコントロールしてスッキリとした体型を維持できると思います。これからもよろしくお願いします。

偏頭痛に悩み、頭・首の治療をお願いしました。
施術はとても気持ちよく、頭がほぐれて行くのが良くわかり、治療後は頭の痛みがすっかりとれ感動しました。睡眠中の歯ぎしり、噛み締めも酷いようで、顎も丁寧に治療して頂き首も楽になり、視界が明るくなりました。
又是非ヘッド中心の施術をお願いしたいと思います。

子供の卒園式、入学式に向けてダイエットしたいと思いました。
今迄もジムに行ったり、ヨガに行ったり、食事制限したりのダイエットはした事ありますが、運動した後にお腹空いて食べてしまったり、長くは続かなかったり、停滞期に挫折してやめてしまったりしてました。
痩せたいとは思いつつ、なかなか自分だけでは続かず、痩せれないのかなぁと思ってました。
そんな時に、コアコアさんのダイエットメニューを見付けて、運動もないし、食事制限もないし、リバウンドもないとなったら夢のようなメニューだと思いました。
しかも、ダイエットだけじゃなく、施術して頂いたりもするので、ストレートネックだったり、猫背だったり、子供の抱っこだったりで、首・肩・肩甲骨が痛い私にとって、ピッタリのメニューだと思いました。
先生に報告したりするので、間食を抑えようと思えたり、停滞期の抜け出し方など、色々相談に乗って頂けたりするので、停滞期の時も頑張れて、初めて抜け出せそうです。
最後のダイエットと思って、目標体重迄頑張って、初めてダイエット成功したいと思ってます。

通い始めて1ヶ月が過ぎました。始める前は着たい服が着れなかったり、写真に写るのも太って嫌だったりで痩せたいけどなかなか実行に移せない時にたまたま気になったので思い切って予約しました。始めると特に運動も食事も過度な制限はなく、外食もその前後を気をつけていれば普通に行くので全くストレスなくできています。
そのおかげで体重も徐々に落ちていてあと2ヶ月弱どれだけ落ちるのか楽しみです。
そして話もよく聞いてくれて丁寧に教えてくれるし、どうしようか悩んでる方はお勧めです！

3ヶ月で12キロ減らすことができました。3ヶ月経った今、やって良かったと思っています。服がサイズダウンし見た目もひとまわり小さくなりました。体も軽くなり、子供たちと走り回ったりできるようになりました。
2人出産し体重が20キロ近く増えましたしたが現在の体重は実に10年ぶりです！

食事ではダイエット中は外食にも行きましたが、外食した次の食事(お昼に外食したら夜)でサラダやたんぱく質を多めに取るよう意識したりしました。
運動では階段を使う、歩く、お風呂上がりのストレッチなど普段の生活でできることをしました。
どうしようと悩んでいる方はぜひ挑戦してみて下さい！
気持ちも体も軽くなっていろんな事にチャレンジしてみようと思うようになります！

背中の痛みと巻き肩が気になり、施術していただきました。まだ一度だけですが、かなり身体が楽になりました。正しい姿勢をキープできるようにこれからも定期的に通わせていただきます。

肩こりがひどく色々なマッサージに通っていました。
マッサージの直後は楽になるのですが、またすぐに戻るという繰り返しでした。
少し前からコアコアに通いはじめました。
2ヶ月くらい経ったころ、肩こりが気にならなくなっていることに気づきました。
身体の状態に合わせてアドバイスもして下さるので、普段の生活で気をつけられるようにもなりました。
通って良かったと思います。

ダイエットに挑戦して徐々に体重が落ちていくのが実感できました。
分からないことがあれば都度確認をして、親切丁寧に回答してもらえるのですごく頼もしかったです。
運動が必要ないので子育て中の私には時間に縛られず、続けられることができました、
ダイエット期間中に教えてもらったことが習慣付いたので、リバウンドせず体重をキープし続けています。
短い期間でダイエットできたのですごく満足しています。

定期的に通わせていただいています。
今回は首の痛みからの頭痛や肩こりの悩み出てきたので、施術いただきました！
ほぐしてもらうだけで、すごく体が楽になります。整体院には今まで何ヵ所も通った経験がありますが、個人的には一番体の痛みがなくなり、またリラックスできる整体院です。
また、阪急伊丹駅すぐなので通いやすいと思います。

今回は背中や腰の痛みを治療して頂きました。
全身のストレッチもして頂き、帰る頃には痛みが消えてとても感謝しています。
普段の姿勢やストレッチのやり方のアドバイスも頂いたので、実践しようと思います。どんな時も丁寧で親身な治療をして下さり、気持ちも落ち着き明るい気持ちになります。いつもありがとうございます。

人生で最もつらい腰の状態でおうかがいをしました。先生は親身に原因を一緒に考えてくださり、腰以外の全身もしっかり施術してくださいました。結果今は普通の生活を取り戻せました！また定期的におうかがいしたいです。

3ヶ月で－12kgを達成して、その後もリバウンドすることもなく－15kgになりました！
ダイエット期間でのノウハウが身に付いているようで特に運動をしているわけでもないし、食事もストレスフリーで楽しめています。
体質が明らかに変わったようで以前よりも不調も減って身も心も軽いです。
太っていた時はお腹周りや太腿が隠れるような服ばかり選んでいましたが、サイズや身幅を気にせずに買えるようになった事が最高に嬉しいです！

寒くなり、体中が強ばり痛くて動けなくなりお世話になりました。上手く口で説明出来ない辛さを的確に診て下さり全身の緊張を取って下さり、帰る頃には体中の血行がよくなり痛みがほとんど無くなりました。いつも素晴らしい治療をして頂き感謝しています。
先生に出会えなかったら、今頃寝たきりだっかもと思ってしまいます。

ひどいO脚でしたが、施術を受けていくうちに膝が楽に近づけられるようになってきました。日々意識することも教えていただき、少しずつ改善しているのが感じられています。O脚のことだけでなく、痛い箇所の伸ばし方等も教えていただけるのでありがたいです。

今回は寒さの到来と共に体のあちこちが痛み、強ばりが出て来たので治療して頂きました。
いつも丁寧にカウンセリングして下さり、細やかに診て頂き、治療後は身体の血行がよくなるのを感じ、体全体がリラックスして動きが軽くなり感謝しています。
ヘッドマッサージ後は、視野が明るく目の疲れが楽になるのを実感します。これからも定期的にお世話になりたいと思います。

疲れがピークにきていて、またまたお世話になりました。首や肩の凝りだけでなく、ヘッドマッサージで目の周りもスッキリしました。
心地よさにうとうとしてしまい、心身共にリラックスしすぎてしまうほど♪
先生は落ち着いた雰囲気でとても丁寧です。ストレッチの指導などもしてくださり、家でも続けるようにしています。
リフレッシュできたので、年末まで頑張れそうです♪
ありがとうございました！

家族全員でお世話になっています。
長年悩んでいた脊柱管狭窄症の腰痛ですが、先生の施術で手術せずに痛みが無くなり本当に感謝しています。今は両手の腱鞘炎で治療をお願いしていますが、普段のストレッチのアドバイスや、サポーターの使い方のもご指導も頂いて感謝しています。いつも、カウンセリングも丁寧にして下さり安心して通わせて頂いています。

３ヶ月コースで最高11キロ減量することができました。11キロ減量で10年前の体重に戻りました。今まで着ていたトップスやズボンがブカブカになりズボンは買い替えました。食事内容に気をつけたり、寝る前のストレッチや軽い筋トレ、階段を使うなど普段の生活の中に運動を取り入れてました。外食する日や子供の誕生日で甘いものを食べる日もありましたが、外食した次の日などは濃い食事を避けたりするなどして調整しました。目標体重にはまだまだなのでこれからも意識してダイエットしていこうと思います。

3ヶ月のダイエットが終了し、目標の－10キロを達成しました。第一子妊娠前の体重に戻りたいとダイエットを開始しましたが、体重だけでなく体型も変わり、ダイエットに成功したことが自分への自信になりました！1人でのダイエットだったら3ヶ月では－1～2キロ位しか痩せれてなかったと思います。
長年の悩みだった下半身太りも解消し、ズボン類がワンサイズダウンしました。体型を隠す服装は卒業し、オシャレをするのがこれから楽しみです^ ^肌の状態もダイエット前より良くなり、化粧ノリがとても良くなりました！
運動も過度な食事制限もなく、ただ体重を落とすということでなく、今までの自分の食事の見つめ直し＆意識改善をするのでストレスのないダイエットで、自分に甘い私でも続けることができました。3ヶ月前にこちらでお世話になると決めて本当に良かったです。

リラックスできる空間に、いつも親身になって話も聞いて施術をしてくださる先生、本当に嬉しく感じています。
1回の施術でもかなり体がらくになりますが、継続的に通うことで より体の良い状態が長く続くようになりました。
中々仕事もあり期間が空いてしまうこともありますが、それでも今後時間を見つけ、またお世話になりたいと思っております。

人生初のダイエットに挑戦し、目標体重を達成することができました。
最初はできるか不安でしたが、コアコアさんの丁寧なアドバイスをいただき、最後まで続けることができました。
Mサイズのズボンが段々ゆとりが出来て、今ではSサイズのズボンが履けるようになりました。
短期間で苦しむことなく続けることが出来て嬉しかったです。