こりほぐし せんもんてん シシンドウ
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- 整体・カイロ
- 広島県福山市春日町６－６－８
- 4.88☆口コミ数エリア最大級/90分5500～◎ダイレックス裏
コリほぐし専門店 指心堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-02-17 18:35:58.0
- 寒くなりましたね(>_<)
- コリほぐし専門店 指心堂の伊藤でございます。
急激に冷えてきましたね(>_<)
今日明日と、かなり冷え込むそうなので
体調を崩さないように気を付けたいですね。
そこで、冷えすぎた身体を温めるのに
便利なツボをご紹介いたします♪
●太谿（たいけい）
足の内側にあるツボ。体内の水液代謝の
バランスを良くするツボで冷え、コリ、足の
むくみに効果的です。
足の内側のくるぶしの頂点から、アキレス腱の
方向になぞっていくと、少し凹んだところにあります。
脈を打っているところなので、少しピクピク動いています。
軽くリズムよく押してマッサージします。
息を吐きならがら3秒押し、息を吸って3秒離します。
これを数回繰りかえします。
就寝前や入浴時にするのも、血流改善に効果的です♪
指心堂は22時まで（最終受付21時30分）営業しておりますので
是非お仕事終わりや一日の終わりに、しんどいコリをスッキリと
楽にするお手伝いをさせていただければと思います(*'ω'*)
それではまた。店舗でお待ちしておりますm(__)m
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