コリほぐし専門店 指心堂のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-04-08 10:11:44.0
- 朝晩の冷えがなかなか終わらないですね(>_<)
- コリほぐし専門店 指心堂の伊藤でございます。
朝晩がしつこく冷えて、一日の気温差がしんどいですね(>_<)
自然とお身体に力が入ってしまって、コリ固まってしまいやすい
時期ですので、早めにケアしていくのがオススメです(*'ω'*)
そこで、首の疲れに効果的なツボを
ご紹介いたします♪
●肩井（けんせい）
首の付け根の、頭を前に倒したときに出てくる
骨と肩先の中間点にあります。
逆側の手を前から回して、中指で刺激すると
やりやすいです☆
肩が凝ったときに、無意識にもんだりする部分
だと思いますが、首にも効果的なので
痛気持ちいい、くらいの強さでゆっくりと
刺激してみてくださいね♪
肩を大きく回して、全体の筋肉をストレッチさせるのも
気持ちよく血行促進できると思います( *´艸｀)
硬くなりすぎてしんどい！という方は、ぜひ指心堂へ
おいでくださいませ☆
丁寧に、しっかりと施術させていただきます！
指心堂は22時まで（最終受付21時30分）営業して
おりますので、是非お仕事終わりや１日の終わりに
つらい症状をスッキリと楽にするお手伝いをさせて
いただければと思います♪
それではまた。店舗でお待ちしておりますm(__)m
/マッサージ/肩こり/福山市/春日町/整体/福山/リラクゼーション/指心堂/
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