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オーシャン(OCEAN)のブログ

ビューティー
投稿日:2021-06-08 13:27:44.0
脂肪を燃やすのは〇〇ドリアだけ!?
こんにちは☆小林です( ̄∀ ̄)

みなさん、溜め込んだ脂肪、
どうやって燃焼させていますか??

実は!《脂肪を燃やせる細胞》って
一つしかないのをご存知ですか?(T▽T)

それは…〇〇ドリアです!!

エビドリアでも、ミートドリアでもありません!!←笑

正解は【ミトコンドリア】ですよ( ̄∀ ̄)

脂肪を燃やすのは〇〇ドリアだけ!?_20210608_1
ミトコンドリアとは《体のエネルギー工場》
ただ、このエネルギー工場は年齢と共に稼働率が下がってきます…

また、代謝を下げるような食事(添加物や砂糖など)を摂ると
更にミトコンドリアは元気に稼働してくれません(´△`)

そのミトコンドリアを元気にするには!!

(1):バランスのとれた食事!
特にイカやタコ、貝類などに多く含まれる「タウリン」は、
ミトコンドリアを増やす働きがあるとされています。
その他、ウナギや豚肉などに多く含まれる「ビタミンB群」、
レバーなどに多く含まれる「鉄」も重要です☆

(2):運動!
私が嫌いな運動(*`Д´)ノ!!!
筋肉の中に多くミトコンドリアが生息しているので、
筋肉を動かすことでミトコンドリアも働いてくれるようになります!

(3):空腹時間を作る!
空腹の時間を作ることでミトコンドリアは増えるんです☆
脂肪を燃やしてくれるミトコンドリア!
増やしたい(≧▽≦)!!


上の3つ、無理~って方は
OCEANの力を借りてミトコンドリア活性化しましょう(´∇`)


[1]おすすめ♪ハイパーナイフEX~!!
皮下深部を42度まで温めることで、
ダイエット稼働スイッチON★
ミトコンドリア活性化☆
脂肪を燃やすのは〇〇ドリアだけ!?_20210608_2
[2]ファスティング☆
代謝を上げるには、ファスティング☆
ミトコンドリアも増えまくり!!
脂肪を燃やすのは〇〇ドリアだけ!?_20210608_3
1回のファスティングで《10%代謝が上がる!》と
言われています☆
これは研究結果も出てます!!


ハイパーナイフとファスティングで
ミトコンドリアにたくさん脂肪を燃やしてもらいましょう♪

背中、二の腕、脚、お腹…
燃えろよ燃えろ~

今日もよい一日を(^O^)


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