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オーシャン(OCEAN)のブログ
ビューティー
投稿日:2022-03-10 20:29:41.0
- タンパク質は女性の美の源です☆
- 《まなちゃんの赤ちゃん♪》
昨日は産休に入っているまなちゃんにプロテインナチュラを届けながらランチしてきました♪
予定日が4月中旬なので、あと1ヶ月☆
まなちゃんも小さい身体なので先月まではお腹の中の赤ちゃんが予定よりも小さくて入院‥
なんて話も出ていて心配していたのですが‥お写真の通り!!ポンポコリンに元気に育ってくれて
いつ産まれても大丈夫!!
とお墨付きをいただいたそうです☆☆
今になって《プロテインナチュラ》を思い出したそうで‥
(何で飲んでなかったのだろ‥勉強していたはずやん‥笑)
せっせと飲んでいると聞き、こりゃ~届けなきゃ♪
とバァバは走ったのでした笑っ
体の中のあらゆる場所に存在し、
《筋肉、臓器、皮膚、骨、毛髪、体の機能を調整するホルモン、酵素、抗体》
などすべてタンパク質でできているのです。
体の中のさまざまな機能を請け負っており、
私たちの体には絶対!!欠かせない栄養素の一つなのです。
でも1日に必要な量は
体重をグラムに直した数。
50キロの方ならば50グラム
60キロの方ならば60グラム
お肉の塊の中には脂質などが含まれるのでそれを抜いたグラムとなると、意外と摂取できていないのが現状です。
そして、大事なのが!!
きちんと腸で吸収できているか!!
タンパク質はとっても大きなボールなので、
腸で小さなパチンコ玉ぐらいに分解してからでないと吸収されないのです。
吸収されないと‥腸で腐って《悪玉菌》となってしまうのです‥
オ◯ラが臭いな‥と思ったら要注意!
#プロテインナチュラ は、
植物性タンパク質で腸で吸収されやすくフローラも入っている優れもの☆
そして、最初からめちゃくちゃ吸収されやすくタンパク質をチョキチョキ切ってあるので、
細胞の中に取り入れやすいのです。
女性の美は永遠です☆☆
ぜひ積極的に取り入れてみてくださいね(^^)
しかし‥女の子はよく喋る笑っ
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