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オーシャン(OCEAN)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-09-08 15:18:18.0
- 《肌荒れ/肌活》
- こんにちは☆まこです！！(´∇｀)
今日は台風？！
皆様、くれぐれも足元にはお気を付けて！！
無理をなさらず行動してくださいね(＞＜)
万が一、転んでしまったりしたら大変です～
いつもヒールやサンダルの私も、本日は装備して出勤！！！
と思っておりましたが、ザーザー雨の中サンダルで出勤しちゃいましたー！笑
朝から全身びしょ濡れで、髪型も変なことになっております…笑
今日は肌荒れしちゃう方へ☆
繰り返すニキビ…
治してもまた繰り返す…
治っても跡が残る…
それって血液がドロドロかもー！！！現代人の食生活は、100年前より肉やファストフードが増え野菜が不足…。
野菜自体の栄養素もどんどん減り…。
農薬や添加物が沢山増え…。お手軽で美味しいものが増える一方、
大腸がんで亡くなる方は《交通事故死の18倍》！！！
それって、すごくないですか？！(T_T)
もっともっと、食事を気をつけて欲しいです！！
日本人は食事と栄養に無頓着すぎです(T_T)
体のことを考えて！
食欲だけの食事ではなくて、腸のため、体のための食事をしましょう！
そして、ニキビで悩んでいる方に特に気にして欲しいのは《酸化した油》！！
・インスタント麺・カップ麺
・揚げ物やお惣菜
・コンビニ食
・外食
・チョコ
・カレーなど
カレールーやチョコは、裏の原材料に《植物油脂》が入っていたらNo！
その他、マーガリン・ショートニングもＮＧ！
昔は摂る事が少なかった動物性の油も、今は過剰な程摂りすぎています！
これらに含まれている油は、赤血球をくっつけてしまい、末端まで栄養や血液を運べなくしてしまいます(T_T)
だから、足先・指先が冷えたり、疲れやすかったりするんですね！
ニキビ悩みはOCEANへ相談を♪写真はVOSサロンケア、１回の効果です！
今日も良い一日を！！
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