ギンザスッキリセイタイサロン
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銀座スッキリ整体サロンのブログ
ビューティー
投稿日：2023-08-01 14:50:06.0
- 熱中症に注意！
- こんにちは！銀座スッキリ整体サロンの小清水裕子です。
本当に暑い日が続きますね！！！
熱中症にならない様に、注意しましょうね。
＜熱中症の症状＞
症状１ めまいや顔のほてり
症状2 筋肉痛や筋肉のけいれん
症状3 体のだるさや吐き気
症状4 汗のかきかたがおかしい
症状5 体温が高い、皮ふの異常
症状6 呼びかけに反応しない、まっすぐ歩けない
症状7 水分補給ができない
（日本気象協会推進）
猛暑の中、上の様な症状が出たら、熱中症を疑いましょう。
特に、めまい、顔のほてり、からだのだるさや吐き気等が初期症状です。
そういう時は、涼しい所に移動して、顔、首筋、わきの下等を冷やして、水分を補給し、横になって休みます。
特に、年配の方は、だんだん重症化する危険があるので、症状が治まらずに悪化しそうに感じたら、救急車を呼ぶ方がいいという事です。
あと1か月以上、熱中症の注意は必要です。
今年は、世界的にも史上最も暑い夏。
しっかり対策、予防をして、この夏を元気に過ごしましょう。
次の記事は、予防と対策についてです。
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