小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2013-10-01 20:04:12.0
- 眼睛疲労
- 眼精疲労
「目が疲れる」「目が痛い・重い」などの症状があるとき、
休憩したり、眠ったりすれば治るのは「疲れ目」、
治らなくて、症状が長く続くのは「眼精疲労」といいます。
【症状】
目が疲れる、ぼやける、かすむ、目が痛い、充血する、目が重い、しょぼしょぼする、まぶしい、涙が出る。
体の症状としては、肩こり、倦怠感、頭痛、めまい、吐き気などがあります。
眼精疲労はこれらの症状がいつまでも続き、その症状が状態を悪化させることもあります。
また、原因として目の病気や身体の病気が関係している可能性もあるので、「おかしい」と思ったら、眼科で診察を受けてください。
【原因】
主な原因には次のようなものがあります。
●目の使いすぎ・環境
インターネットや携帯電話など社会の情報化が進み、目にとっては過酷な環境となっています。
眼精疲労はさまざまな原因で起きますが、最も多いのはこの「目の使いすぎ」です。
目の病気
●近視・乱視・老眼など
メガネやコンタクトレンズが合っていないと、首を前に出す姿勢となります。
目が疲れたり、首筋や肩が凝ったりする原因になります。
老眼が眼精疲労の大きな原因となることもあります。
●ドライアイ
眼球の表面（角膜や結膜）が乾燥する病気です。
目を酷使する人がなりやすく、眼精疲労を伴うことがあります。
パソコンや携帯電話使用時には、まばたきが極端に減るため、ドライアイになりやすくなります。
●緑内障・白内障・眼位異常など
緑内障は進行すると視野障害や視力低下を起こします。
頭痛や眼精疲労を起こすこともあります。
●精神的ストレス
ストレスが原因で眼精疲労を引き起こすこともあります。
当院のカイロプラクティック、頭蓋矯正も、これらの症状緩和に効果があります。
ＩＺＡＴＯ整体院 大阪なんば院
院長 猪里理世
ご来店お待ちしております
総院長 カイロプラクター
猪里 理世イザト マサヨ
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