小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
ビューティー
投稿日：2014-01-14 13:34:49.0
- 末端冷え性
- 末端冷え性
手足を触ると氷のように冷たい…体が冷えている感覚が無い時でも手足は冷たいという人は、末端冷え性の可能性が大きいです。
●筋肉量が少ない
●冬でもミニスカートや生脚でいる
●過剰なダイエットをしている
●運動不足
●タンパク質をあまり摂っていない
上記に当てはまる人が末端冷え性になりやすいと言われています。
主な原因は、食事量が足りていないために体内で熱を十分に生み出せていないから。
血流も滞ってしまうので、代謝は最低レベルになってしまいます。
そうなると、手足だけでなく臓器も冷えてしまい、内蔵の機能も十分に働かせることが出来なくなっていきます。
手足の冷たさのせいで寝付きが悪くなって、不眠に陥ることにも…
身体を冷やさないようにすることが大切です。
タイツを着用したり、カイロをお腹に貼るようにしたり（おヘソの１～２cm下に貼ると内蔵が温まりやすくなります）。
適度に体を動かす・熱めのお湯に手首から先を浸ける手浴もおすすめです。
ちょっとした工夫を取り入れて、末端冷え性を改善するようにしましょう(^^)
サロンの最新記事
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-10
-
●2025-10-09
-
●2025-10-09
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（33）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（0）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（0）
- 2022年3月分（0）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（0）
- 2021年11月分（0）
- 2021年10月分（0）
- 2021年9月分（1）
- 2021年8月分（3）
- 2021年7月分（3）
- 2021年6月分（4）
- 2021年5月分（4）
- 2021年4月分（2）
- 2021年3月分（5）
- 2021年2月分（6）
- 2021年1月分（15）
- 2020年12月分（21）
- 2020年11月分（13）
- 2020年10月分（8）
- 2020年9月分（0）
- 2020年8月分（0）
- 2020年7月分（0）
- 2020年6月分（0）
- 2020年5月分（0）
- 2020年4月分（0）
- 2020年3月分（3）
- 2020年2月分（0）
- 2020年1月分（0）
- 2019年12月分（1）
- 2019年11月分（2）
- 2019年10月分（0）
- 2019年9月分（0）
- 2019年8月分（0）
- 2019年7月分（0）
- 2019年6月分（0）
- 2019年5月分（0）
- 2019年4月分（0）
- 2019年3月分（1）
- 2019年2月分（0）
- 2019年1月分（1）
- 2018年12月分（1）
- 2018年11月分（0）
- 2018年10月分（1）
- 2018年9月分（1）
- 2018年8月分（2）
- 2018年7月分（1）
- 2018年6月分（0）
- 2018年5月分（1）
- 2018年4月分（1）
- 2018年3月分（0）
- 2018年2月分（0）
- 2018年1月分（2）
- 2017年12月分（7）
- 2017年11月分（10）
- 2017年10月分（7）
- 2017年9月分（3）
- 2017年8月分（1）
- 2017年7月分（1）
- 2017年6月分（3）
- 2017年5月分（2）
- 2017年4月分（2）
- 2017年3月分（1）
- 2017年2月分（3）
- 2017年1月分（4）
- 2016年12月分（6）
- 2016年11月分（0）
- 2016年10月分（2）
- 2016年9月分（1）
- 2016年8月分（0）
- 2016年7月分（4）
- 2016年6月分（1）
- 2016年5月分（4）
- 2016年4月分（6）
- 2016年3月分（3）
- 2016年2月分（4）
- 2016年1月分（9）
- 2015年12月分（3）
- 2015年11月分（0）
- 2015年10月分（1）
- 2015年9月分（0）
- 2015年8月分（0）
- 2015年7月分（0）
- 2015年6月分（1）
- 2015年5月分（1）
- 2015年4月分（0）
- 2015年3月分（2）
- 2015年2月分（3）
- 2015年1月分（3）
- 2014年12月分（4）
- 2014年11月分（6）
- 2014年10月分（3）
- 2014年9月分（2）
- 2014年8月分（0）
- 2014年7月分（3）
- 2014年6月分（1）
- 2014年5月分（4）
- 2014年4月分（2）
- 2014年3月分（8）
- 2014年2月分（4）
- 2014年1月分（9）
- 2013年12月分（18）
- 2013年11月分（6）
- 2013年10月分（8）
- 2013年9月分（5）
もっと見る
小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,000 人気No1顔歪み改善コース〈顎/口角/頬〉【分析+全身+頭蓋+筋膜】14000⇒12000
|
|
新 規 |
¥5,000 カイロプラクティック・頭痛コース【頭蓋骨矯正+筋膜】7000⇒5000
|
|
新 規 |
¥5,000 カイロプラクティック・腰痛コース【骨盤全身矯正＋筋膜】7000⇒5000
|
|
新 規 |
¥7,500 カイロプラクティック・フルコース【骨盤全身矯正+頭蓋矯正+筋膜】8000⇒7500
|
|
新 規 |
¥12,000 小顔になって身体の歪みが整う【全身矯正+小顔矯正+リンパ】14000⇒12000
|
|
新 規 |
¥7,500 小顔矯正リフト/痩せたと言われる人続出【頭蓋+リンパ＋リフト】8000⇒7500
|
