小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
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投稿日：2020-12-03 20:06:54.0
- 腰部脊椎間狭窄症って？
- 腰の病気にもいろいろありますが、足のしびれや痛みをともなう場合があります。
その一つの腰部脊柱管狭窄症という病気のお話しますね。
【どのような症状があるの？】
・腰痛、腰の周りの重さ、張り、違和感
・足にしびれや痛み、脱力感がある
・間欠跛行（かんけつはこう）
歩き出すと足が痛くなったり、しびれてしまって歩きにくくなるが、前かがみの姿勢をとって休むとまた歩けるようになること。
症状が進むと、歩ける距離が短くなって、立っていることも辛くなることもあります。
さらに症状が悪化すると、排尿障害や便秘、会陰部の灼熱感などの異常が起こる場合もあります。
【腰部脊柱管狭窄症がなぜ起こるのか？原因は？】
脊柱管を取り囲んでいる椎体や椎弓の変性、黄色靭帯の肥大、椎間板が変性して膨らんだり、突出したりすることで、脊柱管が狭くなります。
それによって、脊柱管の中を通っている神経や、血管が圧迫されてしまうことで、腰痛や下肢のしびれなどの不具合が起こるのです。
生まれつき脊柱管が狭い場合もありますが、変形性脊椎症や変性すべり症などの背骨に加齢に伴う変化が加わることが原因で起こります。
【どんな人がなりやすいの？】
高齢の方に多くみらますが、若いときに重労働に従事していたり、重いものを持ったり運んだりする職業で無理をしていたり、若いころに腰を痛めたことがある、長時間運転をする人は、変形性脊椎症が起こることで進行しやすくなります。
また、変性すべり症は中年の女性に起こりやすいことがわかっています。
このような方は腰部脊柱管狭窄症になりやすいです。
【椎間板ヘルニアや変形性脊椎症との違いは？】
変形性脊椎症の場合、動き始めに痛みが強く出るのが特徴です。
腰痛が主な症状で、足の症状はありません。
椎間板ヘルニアの場合、比較的若い方に起こりやすく、前にかがむと腰が痛くなります。
【痛みを引き起こしやすい食べ物は？】
甘いものや冷たいものをとると痛みが強くなる場合がありますので、避けるようにしましょう。
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投稿者
猪里 理世
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