小顔矯正 イザト整体院(IZATO)のブログ
ビューティー
投稿日：2021-01-28 18:36:48.0
- 長時間近くを見ることがもたらす弊害（１）
- 『近業』という言葉をご存知でしょうか？
「目から３０cm以内の距離で行う作業」のことです。
仕事によっては、一日中パソコンで業務をしている方が増えています。
スマホでゲームをしたり、動画を見たり・・・、読書もスマホでしている方もいますよね？現在、私達はかつてないほど、近くの物を長時間にわたって凝視する生活スタイルになっています。
眼は、近くの物を見る時に、角膜の裏にある「水晶体」を膨らませて調整し、眼球の奥の「網膜」に映像が映るようピントを合わせています。
しかし、それにも限界があります。
目からの距離が３０cmより近くなってしまうと、水晶体をどれだけ膨らませても、映像のピントは網膜より後方となり、ハッキリと見えなくなるからです。
長時間にわたってこのような状態がつづくと、ピントを調整しようとして、眼球が奥へと膨らみ延びてしまうのです！
『軸性近視』といいます。『眼軸』（角膜から網膜までの距離）が長くなっているため、通常距離の物を見る時は、ピントが網膜の手前にくるようになり、ますますハッキリ見えなくなるのです。
この『軸性近視』は、従来の視力検査表を使用した検査では見つかりにくく、専用の機器での測定が必要となります。ある小学校で、視力検査表での検査では近視の割合が２３％程度でしたが、眼軸を測定できる機器で検査をしたところ、５５％以上が近視と判定されたそうです。
今、このような「隠れた超近視」の人が世界中で増えいてます。
これが、緑内障や白内障、網膜剥離などの、失明の危険がある目の病気に影響することや、認知症やうつになりやすいなどの報告が上がってきています。
一度延びてしまった『眼軸』は、縮むことはなく元には戻らない…とのこと。
医療が発達すれば、解消される方法は出てくるのかもしれません・・・
が、現時点では、これ以上延びないように対策をしていく必要があります！
では、どのようにすればいいのでしょうか？
IZATO整体院
ご来店お待ちしております
なんば院院長 カイロプラクター
村瀬 美幸ムラセ ミユキ
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