カルテナ(KARTENA)のブログ
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投稿日:2024-05-13 21:26:58.0
- 5月のおすすめアロマの香り♪
- 5月は新緑が素敵で気持ちの良い季節ですが、最近は1日の気温差が激しく、自律神経の乱れを感じる方が多い傾向にあります。そこで今回は、自律神経の乱れにぴったりのアロママッサージの香りをご紹介します。
ラベンダー: 心身をリラックスさせ、ストレスを解消するのに最適な香りです。ラベンダーの香りは穏やかな気分をもたらし、疲れた心を癒してくれます。
ユーカリ: 新緑の季節に相応しい爽やかな香りであり、気分をリフレッシュさせます。ユーカリの香りは気道を開放し、清涼感をもたらしてくれます。
シトラス系(レモン、オレンジ、グレープフルーツなど): 明るく元気な気分にしてくれるシトラス系の香りは、気分をリフトアップさせます。特に、レモンの香りはリフレッシュ効果が高く、疲れた体を活性化してくれます。
これらの香りをブレンドしたり、お好みの香りを組み合わせて、アロママッサージを楽しんでみてください。自然の恵みに触れながら、心と体のバランスを整える贅沢な時間をお過ごしください。
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