ローベルジュ
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ローベルジュ(Lauberge)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024-05-08 13:36:05.0
- ☆この時期特有のの身体のだるさに☆
大型連休後は、
なかなかやる気が出ない
なんとなく身体がだるいなぁという方、
多いのではないでしょうか？
お休み期間中の生活リズムの乱れや、
新年度の新しい環境でのストレスからが原因なことも。
そんな5月病ともいえる症状を改善するには、
適度な運動でストレス解消♪
リラックス時間を作り、心身の調子を整える☆
しっかり睡眠をとり身体の疲れをとる★
まずは無理せず、出来る事から☆
オイルトリートメントやアロマオイルにも、
身体や心をリラックスさせて、
5月病を改善させる効果が期待出来るので、
ぜひお試しください♪
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投稿者
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