リラクゼーションサロン ソヨカゼ
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リラクゼーションサロン ソヨカゼ(Soyokaze)のブログ
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投稿日：2019-02-21 14:47:37.0
- よもぎ蒸しって凄い、、、
- こんにちは！スタッフ森本です
私はこれを言うと大体,そんな感じに見えるね-と言われるのですが( 一一)
いつも私は体温が低く35℃台
冬場は靴下3枚重ね履きしないといけないほどの、かなりの冷え症です…
サウナでも、ほぼほぼ汗が出ないほど、代謝もかなり悪いんです、、、
そこで、前回のスタッフ前田さんに続き、初めてよもぎ蒸しを体験しました(*'▽')最初は、手足が寒い・・
なので、手足をしまい込みガウンの中で体育座りになって少しすると
思っていたのとは全く違い、めっちゃ気持ちイー♪
なんでもっと早くしなかったのかと、後悔してしまうほど
お腹の中、内臓部分が温かい・・・
気持ちいい汗がどんどん出て
内臓がちゃんと温まる感覚が感じられました
この温かさは、２～3日は続き、体温も36℃をキープしたままでした
更に驚きなのが体温だけでなく
体脂肪 20.7→18.1
内臓脂肪1.5→1.0
筋肉量 34.0→35.1
基礎代謝 1024→1049
体内年齢 30歳→29歳
30分座っていただけで(^^;) こんなにもかわったんです！
凄いですよね
私のように冷え症の方は勿論、
こんなに効果的なので、ダイエット中の方にもおすすめです(^O^)／
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