リラクゼーションサロン ソヨカゼ
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リラクゼーションサロン ソヨカゼ(Soyokaze)のブログ
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投稿日：2019-06-12 20:28:03.0
- 梅雨前の 頭痛・めまい・むくみに☆
- 梅雨に入る前か 少し湿気が多い気がしますね。
髪が ボワボワしませんか(>_<)？？
湿度が高いと 頭痛やムクミ・めまい・胃腸不良などの体調不良の方が増えます。
湿度で 身体に余分な水分が 溜まりやすく不調の原因にもなるようです。
島国である 日本は、特に 外部から身体が 湿気やすいようです。
身体に水分をため込まないように 循環させるためにも
排出を促したいですね
食べ物で言うと 豆・うり・海藻が お勧めで、ハト麦・黒豆・きゅうり・ゴーヤ・昆布・
わかめが 身体の巡りを良くするそうです
このような食べ物もしっかりとって 更に排出を促す
「リンパアロマ」で いらないものを 出しましょう
お顔のムクミもスッキリして 体も 軽くなるはずです
首元の凝りも 楽になるので お試しください！
＃梅雨＃湿度高い＃めまい＃頭痛＃むくみ＃排出＃リンパ＃首コリ
＃肩こり＃明石＃大久保＃リラクゼーションサロン
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