もみほぐし＆アロママッサージ専門店 メゾンドアロマ 我孫子駅前店【旧:AYUS】
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メゾンドアロマ 我孫子駅前店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2021-10-25 17:19:28.0
- 冷え冷え～( ；∀；)
- こんにちは！
いつもご利用いただきありがとうございます。
アロママッサージ＆フットケアのお店
アユス我孫子駅前店 まゆ 森脇です♪
一段と寒くなり冬の気配すら感じる今日この頃ですが
皆さん体調は崩されてないですか？
最近ご来店頂くお客様から冷え性で悩んでいますという
声をよく聞きます。
実は私も寒い季節の悩みの一つなのでお気持ち良～くわかります。
冷え、特に末端冷え性は寒さや冷えを感じた身体が、内臓を
優先して温めるように働くため、熱がこれ以上失われないよう
身体が末梢血管をキュッと閉じるために起こります。
実は身体を守るための防衛反応だったのですね！
…とは言っても手先足先が冷たいのは本当に辛い！
そこで簡単な誰でも出来る対策をおのせします。
♪血行を促すツボ押し♪
手だと合谷（親指と人差し指の骨が交差した部分あたりの
痛みを感じるくぼみ）や指間穴（指と指の間に水かきのような部分）
が万能です。
足だと三陰交（内側のくるぶしの一番高いところから、
指4本分上に上がった所の骨と筋肉の境目）や
湧泉（土踏まずのやや上、足の指を曲げたときにくぼむ）
が万能です。
♪温かい飲みもので身体＆心を温める♪
温かい飲み物を飲むとホッとリラックスします。
それにより自律神経の副交感神経が優位になるので
抹消血管まで血液が行き渡ります。
ぜひ試してみて下さいね♪
アユスでは男女問わず冷えでお悩みの方が
少しでも楽になるようお手伝いが出来ると
思いますので皆さまのご来店心よりお待ちしております。
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