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グラツィア(Grazia)のブログ
ビューティー
投稿日：2019-03-14 10:18:06.0
- 活性酸素をご存じですか？
こんにちは！池袋本店の斉藤です。
突然ですが、活性酸素とは何かご存知でしょうか？
私達の体の中で、外敵から守ってくれている大事なものでもありますが、私たちを病気にしたり、老いさせたりするものもあります。
全ての病気の９割は活性酸素が原因と言われています。また肩こりや肥満も血管を錆びさせてしまう活性酸素がとても邪魔をしています！
では問題！！活性酸素は、どんな時に発生するでしょうか？
１、呼吸する時
２、運動した時
３、食事をした時
４、ストレスを感じた時
正解は全てです！
活性酸素をどうしたら取り除いていけるのか？
これが課題になってきます！
呼吸、運動、食事、ストレスどうしてもなかなか取り除くのは難しいですよね？
その場合どうしていくのか、、、
もちろんストレスを少しでも緩和できるように
アロマをたいてリラックスする！
寝る時の質を高めるなど
様々ありますが
サプリメントで取り除いていくことが
すごく早く効果的に
活性酸素を少なくしていくことができます！
そこで大事になるのが
水素になります！
水素を身体の中に入れるとどうなるのか？
それは活性酸素と合体して
水になって身体から排出されます！
すごくないですか？
私はこれを知った時水素の力ってすごい！！とすごく思いました！
水素はサプリメントでとったり、入浴のバスパウダーを水素のを用いる、
普段から水素水を飲むなど様々な方法があると思います！
みなさんんは
どれなら続けていけますか？
水素のある生活を意識してみましょう(*''▽'')
投稿者
本店staff
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