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投稿日：2023-03-31 11:33:48.0
- 骨盤ケアについて
こんにちは！
本日は骨盤ストレッチのbefore afterになります♪♪
やる前に比べて前腿のハリやヒップが上がり、全体的に足の長さが長くなりました！
骨盤が歪むと
☆ 姿勢が悪くなる骨盤がゆがむと下腹がポッコリ出てくる
☆ 背骨の動きが悪くなる ...
☆ インナーマッスルの機能低下などなど、、
たくさん体に影響が起こってしまいます。
これから夏に向けて体のラインも一緒に綺麗にしていきましょう～！
#grazia#グラツィア#エステサロン#痩身#体整える#ストレッチ#ヒップアップ #ボディケア#夏に向けて
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