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グラツィア(Grazia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-05-24 11:22:40.0
- これからの時期に向けてのダイエット！
- こんにちは！
今日はセルライトについてです。
「セルライト」ついてます！
「セルライト」なくしたい!
というお声をたくさん頂戴しますが、
セルライトって、何なのか？ご存じの方は、意外と少ないので、、
セルライトとは、大きくなった脂肪細胞と様々な原因で代謝が悪くなり溜まってしまった老廃物が一緒に凝り固まったものです。
脂肪を押すと、ポコッと見えたり、ひどくなると見た目でデコボコが浮き上がって見えるように…。
体内の脂肪細胞の数は、成人では約２５０ー３００億個程度です。
そのままにしてしまうと表皮が老廃物と混じって大きくなった脂肪細胞に押されるようになります
つまり、脂肪って数はみんなほぼ一緒。
太るというのは脂肪細胞が大きくなることなのです。
脂肪細胞が大きくなると周囲の毛細血管が圧迫され血流が悪くなり
老廃物や余分な水分などが蓄積します。
この悪循環が、セルライトを増やします。
老廃物と混じって大きくなった脂肪細胞は皮膚を圧迫!!
その結果、
皮膚と脂肪細胞をつなぐコラーゲン繊維がひっぱられ、
皮膚がみかんの皮のようにデコボコになってくるのです。
循環が悪くなると、
酸素や栄養が不足してコラーゲン細胞もダメージを受け、
お肌のハリやツヤも無くなります。。。
セルライトができやすい箇所は、
あまり動かさない&脂肪がつきやすい、
太ももや腰回り、二の腕などです。
脂肪細胞には体温調節の役割もあるので、
正常な状態の脂肪が、状態が悪い脂肪=セルライトになると、
冷えがひどくなり、
体温低下→免疫力低下にもつながりますす。
健康のためにも、セルライトは撃退したいですね！
ダイエットで必要となるのが
セルライト分解
脂肪燃焼
引き締めて（筋肉）代謝上げ
です！それを叶えてくれる機械が
スターテックです！
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本店staff
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