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グラツィア(Grazia)のブログ
ビューティー
投稿日：2023-06-18 13:01:09.0
- 腸活
- こんにちは！
最近お腹が出てきたな～
食べ過ぎちゃってリセットしたいな～
短時間で体軽くしたいな～と思っている方！！
「短期ファスティング」オススメです♪
「ファスティング＝断食=辛い」と思っている方多いと思いますが、最短3日間で気軽にファスティングを行うことができます！！
結果は人それぞれですが、2~3キロは減量できる方多いです！
やり方としては、
3日間「酵素ドリンク」に置き換えていただくのですが、前後2日間に「準備食」と「回復食」をとっていただくとより結果がでます！
1日目~朝酵素ドリンク、昼夜代替食
2日目～朝酵素ドリンク、昼夜代替食
3日目～朝昼夜酵素ドリンク、水
4日目～朝昼夜酵素ドリンク、水
5日目~朝昼夜酵素ドリンク、水
6日目~朝酵素ドリンク、昼夜代替食
7日目～朝酵素ドリンク、昼夜代替食
最近夏バテで辛い方、肌荒れに悩んでいる方もファスティングをする事で腸内環境が良くなり、デトックス効果もあって健康な身体をつくることができます。個々人の体調やライフスタイルで行うことができますので、是非、興味のある方はお店スタッフにご相談下さい・
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本店staff
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