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投稿日：2024-05-20 18:40:39.0
- 姿勢も変わるビフォーアフター
いつもご利用ありがとうございます。
Grazia本店池袋です。
突然ですが、お仕事中やご自宅でくつろいでいる時のご自身の姿勢を思い返してみてください...
脚を組んでいることが多い方は、姿勢が崩れている可能性があります。
まっすぐに座っているとお身体の左右のバランスが均等でないため、
無意識のうちに脚を組むことで身体の偏りをなくそうとしています。
つまり脚を組むのは、
そもそものお身体のバランスが崩れていることが原因の可能性が！
emsとパーソナルヨガを続けているあるお客様は、
「気が付いたときに脚を組んでいることが少なくなった」とおっしゃっていました。
脚を組むことはお身体のバランスが乱れているサインですので、
ぜひ注意してお自身の姿勢を観察してみてください！
皆様のご来店をお待ちしております。
Grazia池袋
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投稿者
ヨガ松下
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