エステティックサロンフェアリーカナザワホンテン
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エステティックサロン フェアリー(ESTHETIC SALON FAIRLY)のブログ
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投稿日：2017-01-31 13:37:24.0
- ☆姿整筋☆ カイロ×筋膜の融合～
猫背とは背中が丸まり、アゴや肩が前に出ている状態です。
スマートフォンやパソコンにより猫背になる方が増えています（＞＜）
骨盤の歪みも引き起こし、人の頭はスイカひとつ分（約6ｋｇ）もあるので、頭が5cm前に出るだけで
首への負担は２倍にもなるんです！！
上半身の症状として、頭痛、疲れ目、首のシワ、肩コリ、冷え、二の腕・バストのたるみ、
肩甲骨まわりの痛みなどがあります！
下半身の症状は、猫背で腰部分の背骨・骨盤が歪み、腰まわりの筋肉バランスが崩れて
腰痛の原因に！そして圧迫されて消化器官がうまく働かないことにより、代謝が悪くなり
太りやすくもなります（；○；）ウエストに脂肪がつきやすくなる、ぽっこりお腹、便秘、
足の冷えなどもあります！
また、猫背は頭蓋骨と首の境目が詰まるように折れ曲がって自律神経を圧迫します！
脳と脊髄は、脳脊髄液で包まれていて体内を循環しているのですが、首が曲がることにより
脳脊髄液が首で詰まりやすくなり、脳の機能が低下してしまいます！
猫背で下を向いていると、血液の流れが非常に悪くなり、自律神経の働きも変化し鬱を招くことも！！
姿勢が良いと全て◎ですね～
先々を考え、常に姿勢を保つ知識を増やすと
健康美に繋がると考えます。
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