ルーナマーレ(Lunar mare)のブログ
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投稿日：2019-03-20 17:43:51.0
- 重い荷物で肩こりに・・・
- 久しぶりに、重い荷物を持っての移動・・・あっという間に肩こりにー！！！
そして長時間座りっぱなし・・・
肩こりMAX!!
痛い！痛い！痛い！
と思っているだけでストレスもMAX!!
何にも集中できたもんじゃないですね
仕事の効率もどんどん加工↓
こうなったら、
もんでも回しても良くならない・・・
こ～んなの放置したら
あれよあれよと慢性肩こり、頭痛、腰痛、むくみ・・・
なんにでもなっちゃいます
でも、今日の私は何ともな～い( ´艸｀)
セルフマッサージは偉大です♪
毎日欠かさず自分の身体と向き合う時間は大事です！
たくさんの様々な環境で働く女性たちの身体を守るために！
ゆるゆる元気な身体に回復するリフレッシュリンパドレナージュをしています。
更に、おうちで毎日洗うだけメンテナンスを伝授する講座も開催します。
シュッとハイパフォーマンスボディになれますよ！
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