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エステティックサロン リリース 東区筒井店(Release)のブログ
ビューティー
投稿日：2020-09-30 20:19:44.0
- 衝撃！秋に体のトラブルに多い原因！！
- こんにちは！もうすっかリ秋ですね(*^^*)
今日はよく、この時期お客様と秋の乾燥についてお話しするので
一部をご紹介したいと思います！！●乾燥肌や肌荒れなど秋冬の肌トラブルの5つの原因●
秋冬のお肌トラブルの原因は何でしょうか？原因5つをご紹介します。
●乾燥によるダメージ
夏に受ける紫外線、エアコンの風は肌を乾燥させダメージを与えます。
秋から冬は、北風が強くなり乾燥し、肌に与える影響が大きいため、肌荒れの原因にもなります。
●カラダの冷え
秋～冬はカラダの冷えが気になる季節。
カラダが冷えると血行が悪くなります。万病の元ともよく聞きますよね。
カラダの冷えにより巡りが低下することで、肌の代謝も悪くなります。
●不眠
睡眠と温度・湿度は深い関係があります。夏の暑さを寝苦しいと感じる方は多いと思います。
逆に、秋冬は低すぎる気温・乾燥した環境のため、眠れない、
途中で目がさめるなど、眠りが浅くなりがちです。
不眠は、肌の代謝（ターンオーバー）を遅らせ、
肌への栄養供給がうまくいかなくなることで、肌荒れの原因に。
●たまったストレス
イライラやストレスがたまることにより、いらない熱がこもったり、
肌が赤くなったり、かゆみが出たりします。乾燥する秋冬は特に症状が強く出たりします。
●暴飲暴食や刺激物の摂りすぎ
実りの秋、食欲の秋で食べ過ぎに。
また、年末になれば、忘年会などで飲みすぎてしまうことも多くなる時期。
つい食べ過ぎたり、飲みすぎたりしてしまう方も多いのでは？
暴飲暴食は胃腸を疲れさせます。お酒・チョコレート・コーヒー ・タバコ・辛いものなど、
刺激のある食べ物や飲み物も、胃腸を刺激し、やはり胃腸を疲れさせます。
どうでしたか？？
気を付けていきたいですよね(^^)/
リリースではお客様一人一人のお悩みに合わせて
施術やホームケアのアドバイスをさせていただきます！！
お問合せはお気軽にリリースまでお問い合わせください(*^^*)
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