まつげ・小顔・フェイシャル・ボディエイジング miisha【ミイシャ】
マツゲ コガオ フェイシャル ボディエイジング ミイシャ
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ミイシャ(miisha)のブログ
ビューティー
投稿日：2016-01-17 22:02:16.0
- 暖かいものを食べて免疫力UP
- 今晩は！
金城です^ ^
最近、朝は霜が降りててめっきり寒くなりました。
一気に寒くなったので体調崩しやすくなっていますので、体調管理しっかりしていきましょう^ ^！
体調管理には免疫力が鍵。
暖かい食べ物を食べて免疫力を下げないようにしましょう！
身体が冷えると免疫力は低下してしまので、
冷える前にしっかり食事をするのがオススメです^ ^
ダイエットをされてる方も多いですが
まずは自分の身体を健康的な状態で保つこともお忘れなく^_^
健康的なお肌はまずは食事から作られますので^ ^
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