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【本格痩身専門店◇骨盤ダイエット】スリムビューティハウス 新宿総本店

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スリムビューティハウス 新宿総本店のブログ

ビューティー
投稿日:2020-06-26 15:50:59.0
朝食を抜くと太る!?嘘のような本当の話し。

皆様こんにちは!
スリムビューティハウス新宿三丁目店です♪


朝は忙しく、朝食を抜いてしまっている方もいるのではないでしょうか??
実は、それってとっても損なんです!


実は、、、
朝食抜きの場合8割が肥満傾向!
9割が便秘に悩んでいる!という事が分かったそうです!!
意外ですよね?


なので、ダイエット中の方は特に
時間がなくても朝ごはんだけは絶対に食べてください!

朝食を抜くと太る!?嘘のような本当の話し。_20200626_1

今現在朝食を食べていない方や、
朝は食欲がなくて食べられない、、、という方は

まず食べれる物を見つけましょう♪
おにぎり、パン、シリアル、ヨーグルト、野菜ジュース、ヤクルトなど。
朝食を食べることに慣れてきたら、徐々に内容を増やしてみて下さい!




朝食を食べると体温が上昇して体が動きやすくなり、代謝も上がります。
糖質は脳の栄養になるので勉強、仕事の能力がアップします!
いい事づくしの朝食!しっかり食べて1日頑張りましょうね♪


さらに!食事で落としきれない部分痩せはサロンにお任せください!
キャビテーションで脂肪を撃退しましょう!
皆様のお越しをお待ちしております☆

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投稿者

スリム 新宿三丁目

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