インディバ・ハイパーナイフ・インドエステサロン アロマヒーリング下北沢店
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- 東京都世田谷区北沢２-14-13 フタバビル3F
- 下北沢駅 徒歩2分 (小田急線・京王線井の頭線下北沢駅）来店者数 2万人突破
アロマヒーリング 下北沢店のブログ
ビューティー
投稿日：2022-11-27 12:05:20.0
- 乾燥がもたらす悪影響
- こんにちは！
最近空気がだいぶ乾燥してきていますね！
私事ですが、ここ数日静電気を感じ始めてきており冬の実感がわいてきました。
みなさんは乾燥に対してどのようなイメージを持たれていらっしゃいますでしょうか？
あまりいい印象を持たれている方は多くないかと思われます。
今日は乾燥が私たちの体にとってどのような悪影響があるのかまとめていきたいと思います♪
「冬は乾燥する」といわれる最大の原因は空気の性質です。
人間の目では視認できませんが、空気中には水分が含まれています。ただし、水分量は気温によって異なります。
暖かい空気は多くの水分を蓄えられますが、冷たい空気では蓄えられる水分量が減少してしまうのです。このため、冬のような気温が低い季節は空気が乾燥します。
また、空気の乾燥を助長させるのが暖房器具です。室温を上げれば、空気中に蓄えられる水分量の最大値は上昇します。
しかし最大値が上昇しても、どこからか水分を補充しない限り空気中の水分量は変わりません。この現象により、相対的に乾燥したと感じてしまいます。
空気が乾燥することによって発生するリスクとしては
☆風邪をひきやすくなる
☆脱水症状を引き起こしやすくなる
☆静電気が発生しやすくなる
この三つが主なものとなります。
どれも体にとって良くないものですが、特にした二つは女性にとって大切な肌や髪にとてつもない悪影響を引き起こしてしまいます。
外の乾燥は仕方のないものですので、室内の乾燥はできるだけ気を付けて防いでいきましょう♪
東京都福祉保健局では、部屋の適正な湿度を「40～60％」としています。
湿度が40％を下回るとウイルスが空気中を浮遊しやすくなるため、それ以上の湿度になるように注意喚起されています。
一方で湿度が60％を超えている場合、カビやダニが発生しやすくなります。カビやダニは、気管支喘息やアレルギー性鼻炎といったアレルギー疾患の原因となるため、極端に湿度を上げすぎないように注意してください♪
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アロマ 下北沢
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