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小顔整体研究所 KSラボ 豊田店のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2020-04-10 15:32:40.0
- 4月♪
- こんにちは(^ ^)
KSラボ豊田店 陣川です♪
4月になりましたねー★
新しい生活のスタート、新しい出会いの季節♪
コロナ感染などで、不安や大変な事もたくさんですが、今できる最大限の予防や、周りに迷惑をかけない行動をして、少しでも早く収束に向かうことを願っています。
今とても貴重なマスクを、「よかったら使ってね」と手作りのマスクや箱入のマスクを快くわけてくださるお客さんに、スタッフ一同、本当に感謝の気持ちでいっぱいです。
大切につかわせていただきます。ありがとうございます。
さて、今回は
「よく言われるコリやハリってなに？」に
ついてお応えします！コリとハリの違い
「コリ」とは
筋肉に疲労物質や老廃物が溜まり固く縮んでいる状態です。
・最も負担のかかるところに局所的に存在
・筋肉が縮み血流不足が、起こるので酸欠状態になりズンとした痛みを感じる
★ピンポイントに押すアプローチが有効★
「ハリ」とは
凝っている他の筋肉によってその筋肉が引っ張られ柔軟性を失って伸びなくなった状態です。
・コリの周辺に全体的に存在
・伸ばされるストレスを受けるので可動域が制限され、だるさを感じる
★局所的ではないのでストレッチが有効★
コリをよせくすれば一緒にハリもスッキリするので血流をよくすることが大事！新しい血液が流れて固まっていた筋肉がほぐれることで筋肉の酸欠状態が軽減し、身体がスッキリとしてきます。
コルギは骨と筋肉の隙間にある老廃物を削るように流していくことで血流がよくなりコリやハリといった症状を根本から改善していきます♪
終わった後のスッキリ感はコルギならではだと思います♪
軽い運動をする、お風呂に浸かる、ストレッチをする、セルフマッサージやボディケアを心がけて生活していきましょう(^^)
KSラボ豊田店 陣川
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投稿者
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